最近有很多家长问我，孩子有了内八外八扁平足，X或者O型腿等步态问题，走路姿势很明显不对劲了，需要纠正，是该选择什么方式呢？家长提醒他走路多注意也不管用。因为这种情况是孩子的下肢力线发生了改变，受力不正，靠提醒是纠正不过来的。一般比较常用的矫正方式就是矫形鞋和矫形足垫，那这两种方式哪个效果好呢？本文为您一探究竟。
扁平足在《哈佛家庭医学全书》中明确指出，发生，内八外字，X/O型腿等等步态问题，首先采用保守治疗方式，包括康复辅具，手法康复，康复训练，组成完整的康复体系，其中矫正足垫和矫形鞋都属于康复辅具，是在欧美国家的骨科保守治疗的重要组成部分。矫正足垫因为成本可控，使用便捷，具备很大优势，也是这个康复体系中的首选。特别是在矫正儿童的足弓与步态问题时，是欧美尤其是德国广大医生实施的常规方案，并获得德国医学体系认可，纳入德国国家医保体系。
扁平足可以通过配穿矫形足垫矫正最初步态矫正在德国的应用实践中，是使用矫正鞋多一些，但后来就更多地使用矫正足垫，这也经历了一个转变的过程，这期间伴随着科技的进步以及技术不断提升，一步一步删繁就简，矫正效果也是不断精益求精。
儿童的大多数步态问题，比如如足弓塌陷，就是扁平足、足底压力分布不合理就容易引起的内外八字，包括X型腿和O型腿这些都可以通过足垫来干预矫正。矫正鞋现在主要用于足底及下肢问题比较严重的重度患者，或者其他神经受损等重症。再有矫形鞋因为一些原因不能保证足够的配穿时间，首先矫形鞋的主要功能是矫形，而不会顾及美观，都不是时尚的款式，尤其女孩子就不愿意穿，比如前两天有家长说，她女儿闹着不想穿矫形鞋了，因为到夏天了，都该换鞋了，可是不能换啊，还要矫正呢，或者今天体育课要跑步，得换双轻便的跑鞋吧？那也不行，反正不管怎么样每天就是这一双鞋，为了矫正效果嘛，孩子不愿意穿闹情绪，家长最终拗不过也就妥协了，今天因为这个不穿，明天又因为那个不穿，所以实际矫形鞋配穿的时间就不能保证，那矫正效果就可想而知了。而且矫形鞋一般都是高帮的，都比较硬，穿起来确实不舒服。
矫形鞋孩子穿起来不方便要想有比较理想的矫正效果，不管是矫形鞋还是矫形足垫都要保证有足够的配穿时间，在欧美尤其是德国孩子有了步态问题，首先选择的就是矫形足垫，有一项专利发明：肌脑训练型足垫，和单一的支撑性足垫完全不同，普通的支撑性足垫只是支撑作用，把塌陷的足弓支撑起来，如果撤掉足垫，足弓还是塌陷下来，不管你穿多久都一样，所以这种足垫是需要长期配穿的，几年几十年都要穿，否则足弓塌陷，就会导致一系列问题，而肌脑训练足垫能够有效刺激肌肉，促进足底骨骼、肌肉与神经系统之间的关联和互动，与步态训练结合的方式，通过完整训练周期解决孩子扁平足，内八外八，膝超伸、X/O型腿等等步态问题，最方便的是这种足垫可以放到孩子平时穿的鞋里面，不用换特殊的高帮鞋，就普通的运动鞋就可以，孩子也很容易配合，每天正常穿着走路就行了，该跑跑，该跳跳，啥都不影响，因为只要走路就在对脚部的肌肉韧带进行主动康复训练，保证了足够的配穿时间，矫正效果就比较理想了，所以矫形足垫要比矫形鞋更实用，也更适合孩子。
本体感受矫形足垫可以恢复孩子足弓00:25说起步态矫正，可能很多家长还是比较陌生的，我们更熟悉的是另外两个矫正，视力矫正和牙齿矫正，几十年前，可能也没有几个戴眼镜的孩子，八九十年代以后，戴眼镜矫正视力开始慢慢多了起来，大约二三十年，开始看到有戴牙套矫正牙齿的孩子，现在步态矫正也已经开始被我们国家引入进来，越来越多的孩子采用矫形足垫来矫正步态问题，我们都希望孩子有一个健康挺拔的身姿与步态。
坐姿不正导致脊柱侧弯屏幕时间过久导致骨骼畸变脊柱侧弯女孩居多但是现状确不容乐观，前段时间央视报道，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数早已超过万，并且还在以每年30万左右这种高速度递增。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视后的第三大青少年“健康杀手”，影响到青少年身心健康。除了坐姿，桌椅不合适，缺乏运动以外，足弓塌陷，步态失衡，长期以不正确的姿势走路，也是导致脊柱侧弯的一个不可忽视的因素。所以步态健康对于孩子们来说已经相当紧迫了，这几年疫情让孩子们上网课的时间剧增，相应这些骨骼健康问题也越来越凸显，希望家长们都能重视起来，我们都来