脚踝扭伤是一种常见的问题，很多人缓解疼痛后就置之不理了，但是，处理不当你知道会出现什么问题吗？
踝扭伤是在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带，肌腱等发生撕裂伤，如果处理不当，容易引起韧带松弛，踝关节不稳，易引起反复扭伤，发生创伤性关节炎，足部生物力学异常，导致肌力不平衡，严重影响行走功能，还可能出现其他的足部疾病。
案例分析
患者右踝扭伤一年半，平足症，并发足底筋膜炎，跟腱炎。
患者最初的扭伤，主要是外侧韧带有撕裂，疼痛，可以行走。但伤后未制动，未得到合理治疗，几个月后加重，行走困难。
主诉：
右踝内侧痛，感觉脚踩在鞋子里是歪的，左膝疼痛。
足踝检查：
扁平足；右脚轻度外翻；第一跖趾痛；拇外翻；疼痛部位为“右踝内侧痛，往下至脚大拇指，往上放射至小腿内侧”。
其他检查结果：
核磁报告显示有跟跖腱膜炎、跟腱炎，距后三角骨区有小滑膜囊肿，内侧韧带及距腓韧带有肿胀、积液。
足底压力分析仪：
解决方案
足垫方案
根据足部受力情况与足部结构进行生物力学干预，控制足部受力中心轨迹的偏移，缓解症状。
功能锻炼
足部关节松弛，进行下肢肌肉抗阻锻炼；小腿肌群紧张不协调，进行肌群拉伸与放松。
习惯改变
改变穿鞋习惯，选择后帮较高且硬的鞋子。
效果反馈
1.患者现场接受矫治足垫调整后，行走异常感觉消退，疼痛减轻，进行疼痛评分，佩戴之后可达到五分，行走不费力。
2.两个月左右小腿部分酸胀与左脚膝盖问题消失，行走疼痛较少出现。力学改变较大，按照原方案，以加强功能锻炼为主，定期回访。
ElevenMedical-足踝生物力学6S中心
足踝生物力学6S中心由业内专家团队和康复行业领先企业共同筹建，是研究足踝生物力学对人体健康影响的机构，是足病防治分会技术合作单位。中心提供足部健康评估、糖尿病足风险评估、康复训练指导、康复辅具适配等服务，帮助患者缓解疼痛，促进足踝康复。拥有专业的技术团队和先进的检测设备支持。
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