三个月前，小王运动时发生脚踝扭伤，到医院检查确定没有骨折，之后脚踝始终隐隐作痛，简单运动便会引发疼痛，同时伴有患处晨起僵硬，腿部酸麻等症状。医院运动康复室，经过外科医生的专业系统评估，为他订制了一整套康复治疗方案:通过关节活动练习、消肿手法、肌肉松解手法、关节调整手法的调整，初步缓解疼痛、消除肿胀，保持韧带柔韧性，恢复、增加肌力。治疗初见成效之后，及时通过脚踝内翻、外翻、背屈、跖屈等基础动作练习，恢复筋骨强度。经过一个月的治疗，目前，小王的脚踝已经恢复正常功能。
有人会问，不就是崴了脚吗，休息两天，吃点消炎药不就行了,为什么还要这么麻烦地看什么运动康复门诊？
脚痛看起来虽是小事，但是痛起来会在无形中影响走路姿势，甚至会联动全身，造成全身运动姿态的扭曲。此时仅仅是口服消炎、活血化瘀的药物是不够的。运动康复是近些年新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，它将物理治疗、手法干预、运动训练、中医疏通经络结合为一体，帮助患者消除疼痛，恢复机能。
运动康复的治疗范围包括：大多数的慢性疼痛（肩周炎、颈椎病、膝盖疼痛）和部分急性疼痛（落枕、急性扭伤）和部分神经引起的疼痛和麻木（坐骨神经痛、手麻、脚麻、皮神经炎症）还有运动损伤、脊柱侧弯、扁平足、高足弓、圆肩、驼背、手术后关节活动受限、疼痛等问题。
身体肌肉，筋膜引起的疼痛这些疼痛时间长，易反复，而它们大多数又是由长期的姿势不良导致的，扭曲的姿态会造成人体各关节的不正常磨损，针对这些疼痛的康复治疗越早介入越好，时间久了会引发身体代偿，对肌体造成更大的伤害。如老年膝骨性关节炎，平时的小伤小痛不在意，积累到一定程度，最后只能选择手术或者长期依靠止痛药控制。
为了满足广大市民的健康需求，医院运动康复门诊引入中医整体辩证的治疗思路，打破学科藩篱，融合中西医优秀成果，将中医手法、临床医学与康复工程研究无缝对接，致力于为“人”服务的事业。
（供稿医院外科）
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