有一种坐姿曾在日本被评为是最可爱、最少女的坐姿，俗称鸭子坐，也叫“W型坐姿”。而且由于骨盆结构的差异，男生很难做到这个动作，但是对于小朋友来说，这个坐姿简直轻而易举。
但其实W型坐姿不适用于任何人群，特别是儿童。发育中的儿童很容易会出现该姿势，所有的家长都应该意识到，“W型姿势”的过度使用会导致孩子在成长过程中过出现很多不可忽视的问题。
什麽是W型坐姿？
W型坐姿是指当儿童坐在地板上时，膝盖呈弯曲形，小腿位于臀部外侧，臀部坐在地板上。当处于这个位置时，孩子的腿会像英文字母「W」的形状，俗称鸭子坐。
儿童为什么以Ｗ型坐姿坐呢？
核心肌肉（躯干和腹部位置肌肉）较弱的孩子往往会出现这坐姿，因为这个姿势让他们感觉有更稳固的身体支撑。W坐姿令孩子们能够保持身体直立，而不须使用核心肌肉力量去维持自己的平衡。有一些肌肉张力比较低或是持续力比较差的孩子，也会选择W型的坐姿！
有些孩子倾向这坐姿是由于先天髋关节的结构异常，造成大腿内转，呈现内旋的动作，导致孩子坐下来，会自然呈现W型的坐姿。
另外，有些孩子最初可能只是因为感觉舒适而用Ｗ型坐姿坐著，W型让身体支撑的底面积变大，从而更稳固，上身不需要花很多力气就能维持身体的稳定。
W型坐姿有什么伤害
易驼背、肩下垂
当孩子呈现W型坐姿的时候，较容易驼背和肩下垂，长期下来，会让孩子的姿态受到影响。
关节痛、腰痛
Ｗ型的坐姿会对关节施加过度的压力，使髋关节很容易被挤压而碰到地板，长久下来，可能会造成髋关节的不适；此外，这个位置也使下腰部受压，继而产生疼痛。
内八
这样的姿势容易造成「股骨前倾」，让孩子们的双脚内转，演变成走路内八字。内八是一个不正常的走路型态，会让足弓塌陷，并使孩子容易跌倒，影响他的平衡，也会间接影响到腿部踝关节的健康。少数情况下，极度「股骨前倾」也可能是髋关节发育不良的征兆。随著时间的变化，他们的肌肉会出现紧张，最后他们会觉得W型坐姿以外的任何坐姿都不舒服。
核心力量减弱
当孩子以Ｗ坐姿坐著时，他们依赖核心肌肉来支撑的程度也会较低。因为该姿势有较大的身体基底作为支撑，减少了核心肌肉的支撑。没有稳定的核心肌肉力量，孩子肩膀和手腕的稳定性会减弱，这可能会影响他们的精细运动的发展。
躯干旋转发展受限
当孩子用W坐姿时，还会减少一些活动机会，如：向则重心转移及转动身躯去玩地上的玩具。躯干旋转活动减少时，也会影响孩子身体左右两侧的协调。这会影响他们同时使用身体两侧的能力（双侧协调），这项能力对于日常活动很重要，例如在书写、使用剪刀、扣衬衫钮扣或在用餐时使用餐具等均需要使用左右两侧的协调。
扁平足
某些研究表明，过度使用这种姿势的儿童更容易出现扁平足
鸽子步
长期以Ｗ坐姿坐著会使腿部肌肉收紧和短缩，导致孩子以「鸽子」步姿行走。这可能会影响他们各种大肌肉运动中的能力，例如跳跃、跑步、攀爬或骑自行车等。
W型坐姿在日常生活中如何改善
一、改变坐姿：
日常生活中家长应密切