随着天气逐渐升高，很多人已经开始迫不及待的购入新的鞋子来迎接夏天，与秋冬相比，夏季的鞋子拥有更多的选择性，凉鞋，拖鞋，网鞋等等，材质跟款式是大家购买新鞋的主要考虑，那么，鞋子到底是好看比较重要，还是舒适毕竟重要呢？
让我们跟随接下来的文章，了解下吧~
提到舒适性，大部分的人都会回答运动鞋，因为运动鞋具有一定的功能性就比如减震，同时也具备当下潮流的时尚型。
炎炎夏日，走在路上，我们看到最多的还是各种款式的凉鞋，每年夏天，也是脚部最容易受到磨损的季节，特别是女性，常常会被一双美丽鹅鞋子折腾到脚跟破皮，亦或是其他地方被鞋子磨出水泡，盛夏过半，脚也遍体鳞伤。
鞋子磨脚是常有的事儿，尤其是刚刚买回来的鞋子，刚开始穿的时候，不会有什么不适的感觉，但是走了一段路就会有磨脚的感觉，这种情况出现对身体有什么危害吗?
鞋子磨脚的危害
1、鞋子磨脚，最难受的莫过于脚了，直接会影响到走路的姿势。
2、长期穿这种鞋子，很容易导致一些鸡眼等等的疾病，不利于脚部的健康。
3、鞋子对脚部造成积压，会使得血液运行不畅，那么周围的血管就会发生病变，那么脚部患病的几率就会大大增加。
4、穿着磨脚的鞋子，也会使得脚部变形，也就是扁平足或高弓足。扁平足导致肌肉和肌腱拉伸力量变弱，从而引发跟腱炎和关节炎。高弓足会使得脚部动作变得迟缓，膝盖和背部的压力会增加。
有些人会有疑问，质量好的鞋子就不会产生磨脚等问题了吧？
实际上，任何鞋子都可能会产生磨脚或者不合适的可能，一般来说是因为脚跟鞋子不匹配，因为厂家生产鞋子，基本上都是相同的模具，只是分不同的型号，有些人的脚可能刚好跟这双鞋匹配，那么穿起来舒适性也会提高。当然也存在鞋子本身材质不好导致的各种脚部问题。
女性的高跟鞋，更是一类让女生又爱又恨的鞋子，增加高度也能拉长比例，即使产生了不舒适感，但还是欲罢不能，不能放弃这双鞋子带来的审美观感，其实，常穿高跟鞋对足部的伤害还不止磨破皮那么简单。
脚踝、膝关节炎
走路主要靠脚趾尖向前移动，高跟鞋无疑加剧了小腿肌肉的收缩。实践证明，长时间腿部的紧张状态会导致腿部肌腱缩短，进而伤害保持人体平衡的脚踝。踝关节的稳定性变弱，进一步便会影响膝关节。膝关节压力增大，会伤害髌骨，髌骨产生变形，从而引发膝关节炎。因此，常穿高跟鞋易带来一些关节炎。
拇指外翻
因为有些高跟鞋的鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感，此时已经危害到健康了。
扁平足
鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力（张力）也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。
拇囊炎
由于过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。虽然穿尖头高跟鞋不会导致拇囊炎的声场，但高跟鞋的确会恶化拇囊炎，因此大家选购高跟鞋时要多加注意。
崴脚
正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。而且发现鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。
相反，一直穿平底鞋的人就不会有脚部问题吗？
1、长期穿平底鞋容易导致人走路历程中重力向前倾斜，进而扭伤脚关节和韧带。
2、长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。
3、长期穿平底鞋会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。
4、长期穿平底鞋还会使人的足底抗震能力下降，再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退，站立或行走的时间过长，还容易引起头昏头痛等不适。
实际上，真正舒服的鞋子，我们在文章的开头就有提到，一定是具有减震效果的鞋子，能将足弓撑起，分散脚部压力，保护好自己的脚，才是最为重要的事情，现在各大品牌也相继推出以舒适性为主打的鞋子，大家不妨去试一试。
或者也可以选择一双根据每个人的足部扫描数据，私人订制的3D鞋垫，只需放入日常穿的鞋子里即可，特殊的碳钎维材质也不会在夏季出现发臭的尴尬问题。
目前除去女士的高跟鞋，及拖鞋，基本匹配日常生活中所穿的鞋子。
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