晚上吃宵夜，不但对心脏有影响，还会增加我们的肠胃的负担。人体要在晚上进行肠胃蠕动消化，吃宵夜后肠胃就不能够得到好好的休息，胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。并且晚上是休息的时间，这个时候吃宵夜会导致食物长时间停留在我们的肠胃中。长时间如此容易导致胃黏膜出现各种病变，身体的抵抗力等等也会下降。
怎么样才能知道排卵期的日子？在排卵期的时间内有一天是排卵日，在这天当中女性的体温是最高的，通过体温计就可以检测出来，如果想要怀孕的女性，在排卵日当中可以适当的做些准备，对于一些没有备孕的女性，要做好避孕措施。
处女座：别急，他们会故作镇定