有跑友说：自己体重斤，身高cm，有跑步基础，一般跑8-10公里，配速是5分30秒左右，需求是一双缓震能力比较强的顶级跑鞋。
81kg的体重确实属于大体重跑者，通常体重超过了80kg的跑者，就是大体重跑者，一般建议选择顶级跑鞋。
对于跑步来说，跑鞋的作用主要就是吸收来自地面的冲击力，从而缓解跑者脚踝、膝盖受到地面冲击力的伤害，这样就可以给跑者起到保护作用，减少受伤的概率。
大体重跑者由于自身体重更大，跑步时，受到的冲击力就会比小体重更大，所以对跑鞋的缓震性能和保护性的要求就更高。
为了满足不同体重对缓震性能的需求，很多跑鞋厂商对跑鞋划分了跑鞋级别，分为入门级、次顶级和顶级，级别越高，运用了越多、越顶级的缓震材料，缓震性能也就越强。
所以，不同体重范围内的跑者，一般建议选择相应级别的跑鞋。60kg以下的体重，建议选择入门级跑鞋，60-80kg之间的体重，建议选择次顶级跑鞋，80kg以上的体重，建议选择顶级跑鞋。
缓震能力比较强的顶级跑鞋，比较推荐四大慢跑鞋品牌中的亚瑟士、美津浓和索康尼，此外耐克也有一双适合大体重穿的顶级跑鞋，颜值性能都不错。
适合大体重穿的国产跑鞋，也有一些，就是性能稍弱一点，但是性价比比较高，也是值得大家选择的。
下面就给大家分别介绍几款大体重穿的顶级跑鞋，供大家参考。
1.美津浓PROPHECYX预言10
参考价：
适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步
特点：PROPHECY预言系列是美津浓旗舰级的跑鞋，采用的机械缓震技术，缓震极限比较高，非常适合大体重跑者穿。采用了顶级的InfinityWave波浪片科技，搭载了U4ic中底缓震材质，具有出色的缓震性和回弹性。X10耐磨橡胶大底，耐磨性非常好，有效延长跑鞋的使用寿命。
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参考价：
适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步
特点：双层FlyteFoam中底材质，轻盈柔软，脚感舒适，前脚掌内置GEL缓震胶，后脚掌可视化环绕式GEL缓震胶，具备出色的缓震回弹性能。同时还配置了Trusstic中足稳定片，可有效防止跑步过程中跑鞋发生过度扭曲。
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参考价：
适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步
特点：索康尼顶级的缓震系跑鞋，单只跑鞋重g，跑鞋中底全掌采用PWRRUN+缓震科技，比上一代EVERUN中底材质还要更轻，缓震回弹性能也更出色，配得上顶级款的存在。还搭载了索康尼各种顶尖跑鞋科技，比如ISOFIT鞋面科技，FOAMFIT动态适应系统，以及TRI-FLEX耐磨外底。
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参考价：
适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，中长距离跑步
特点：AirZoomVomero系列是耐克顶级缓震跑鞋，由于飞马系列的热度太高，完全遮住了Vomero系列的光芒，所以才名声不显。中底采用了ZoomX泡棉，轻盈软弹，能力回馈出众，同时前掌还搭载了ZoomAir气垫缓震配置，可为跑者提供出众的缓震回弹性能。外底高磨损区配置了耐穿橡胶，有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。
耐克男子NIKEAIRZOOMVOMERO16跑步鞋京东月销量好评率95%无理由退换官方店旗舰店￥购买5.安踏柏油路霸
参考价：
适合人群：初跑者，80kg以上大体重跑者跑鞋定位：长距离慢跑，跑步训练
特点：柏油路霸是安踏11月份上市的跑鞋，性能比较出色，比较适合初跑者和大体重跑者穿，长距离慢跑体验不错。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的缓震与回弹性能，同时有比较好的韧性。稳定支撑性能也比较不错，专门将第五跖骨下部的侧墙和橡胶做了上翻设计，为足内翻提供良好的稳定性，对于扁平足和低足弓跑者比较友好。
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我是
海子哥，热爱跑步、