什么是扁平足

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TUhjnbcbe - 2025/2/2 2:14:00

最近很多妈妈在网上问,现在很火的“半定制童鞋”真的好吗?

先给结论:不夸张。这玩意,我觉得应该人手一双好吗!

讲一下我自己的个人经历吧。

01从鞋垫开始

最开始接触定制鞋、鞋垫是从一双鞋垫开始的。我从去年开始走路渐渐发觉走久了脚底有点痛,小腿和脚踝那里也有点酸胀。

和小姐妹一说,其中一个说:你要不要试试鞋垫啊!我说我没有鞋子里面放鞋垫的习惯。

她说那可不一样,我在穿的是功能型鞋垫。什么?还有功能型鞋垫?真的打开了我新世界的大门。

02足部的不同对应不同的型

她给我推荐的是sennofit的半定制鞋垫,先要在一个小程序上做检测,大概是拍摄足部静态图、足印图、还有走路的视频这一些,都是根据指示一步一步来的。

根据检测的结果说我是平足2型,就是中等程度。

我买了他们家S+型号的鞋垫,放在我日常穿的运动鞋里面,穿上之后明显感觉走路轻松很多,最直接的感受就是,脚部内侧的足弓部分被支撑了起来,哎,很神奇,走路累脚明显改善,特别前脚掌那一块,但是走路很长时间,多少还是觉得有点累的,和足底肌肉应该也有关系……

看介绍他们家鞋垫一共是有9种型,分别根据不同的足部类型和严重程度,在获取足部数据以后自动匹配合适的鞋垫……

之前还有在网上看“天价鞋垫”,那种要么是医疗级别的“全定制”鞋垫,医院和专业的矫正机构当作处方来卖的;要么就是夸大各种功效和作用感觉一双鞋垫就能包治百病似的,没有特别的需求我个人觉得真的没什么必要。

这个鞋垫我一直在穿,平时上班穿高跟鞋的时候不穿,其他时候基本就放在常穿的休闲运动鞋里,后来我又买了一双。一双阿迪一双耐克换着穿,就不用一双鞋垫在两双鞋之间抽来抽去了。

03给孩子尝试穿“行得正”健康鞋

我自己感觉到了鞋垫的改善作用,后来给我小孩尝试了ThingsJoy行得正的儿童健康鞋,半定制的童鞋。

因为我自己有点轻微的扁平足,我儿子也有一点。他这个也是先检测后配垫的逻辑,和江博士有点像的。(江博士你们知道吧,香港的牌子,各大商场也都有,他们的理念就是checkfit买鞋前先验脚)。最大的感受就是定制鞋真的很有必要啊!

检测发现下来我儿子也是轻微扁平足(不知道是不是有遗传),他们的理念是德国的“本体感觉”,就是通过鞋中底部缓震作用的那个部位调整行走时的内八、外八、足外翻、足内翻异常;他们的鞋垫表面是凹凸不平比较明显的,这个结构可以刺激在足部发育黄金期孩子的足底肌肉,提高小朋友脚底对地面的感知敏感性。

鞋的后跟地方包裹性是比较好的,比较结实,我感觉在走路和运动的时候应该有保护作用。孩子穿起来也感觉比较舒适,之前走路有点外八也有点改善,最主要是穿了一阵就不愿意脱下来了(emoji.捂脸)

身边有穿这个牌子鞋的家长基本也都是这个反应。我觉得应该是和“本体感觉”和鞋垫记忆多少有点关系。

我现在基本三个月一次就到上面去检测一下,还有我家娃娃,做一个定向的跟踪也不错,反正小程序上检测也是免费的,这个服务我觉得还是不错。

Anyway,推荐在给孩子找鞋的妈妈们,都可以试一下“半定制鞋”,价格也不贵,等娃差不多到初高中了,我觉得正常的一般鞋子就可以让他自己去挑了,但是家长的健康意识真的很重要,这个也是属于潜移默化的,也是属于家教的一部分。

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