就算再爱美的女生，每天穿高跟鞋都表示扛不住啊！
“KuToo运动”我看行！
前几天COCO在和朋友聊天的时候，就聊到了日本女性掀起的“KuToo运动”。这个事件大概讲的就是在日本有个不成文的规定，女性在职场等正式场合须穿高跟鞋。
演员石川发起“KuToo运动”
“KuToo”在罗马音中有“苦痛”的含义，再加上Metoo，就传达出了久穿高跟鞋很痛苦的含义。
视频截图来源：新浪看点
于是这些女性希望也可以和男性一样自主选择穿什么样的鞋，摆脱男权审美，在演员石川的倡导下在网站上发起签名活动，短短几天就获得了各界支持。
高跟鞋虽美，但扛不住啊！
高跟鞋很美是大家都知道的事实，试问哪个女生不喜欢秒拥有大长腿，轻松打造好比例呢？（感觉穿上高跟鞋，本CO就能有杨幂的腿）
杨幂
高跟鞋：StuartWeitzman
但是高跟鞋穿久了真的很！不！舒！服！一直以来爱高跟鞋如命的贝嫂脚背形变很厉害，她从去年开始也解放双脚开始尝试稍微低跟的鞋子了。
右边的脚背就比较舒展
同样脚背形变的还有COCO很喜欢的博主GildaAmbrosio，看了脚背就感觉很痛呢！！
直性子的克里斯汀·斯图尔特已经好几次在公开场合上脱高跟鞋了。一双脚像认床般排斥穿着不舒服的高跟鞋，不管外表多美都爱不起来。
而且久穿高跟鞋的代价也是很大的，“拇指外翻”带来的疼痛感，不是三言两语可以形容的，长期穿高跟鞋跳舞的宋茜拇指关节变形就很严重。
除了拇指外翻，长期穿高跟鞋还会导致跟腱缩短脚跟疼痛。增加脊柱和腰部的压力引发脊柱、腰椎损伤。
图源：百度
高跟鞋带来的缺陷：部分来自百度经验
穿高跟鞋时一般重心前移，脚的前部受力大，且时常垫着脚走路。小腿肌肉在长时间不自然的走路过程中，无法自然伸展，久而久之小腿肌肉变大甚至腿都会变短。长期脚底跖腱膜拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，这样会导致不可逆的扁平足。
图源：百度
不要“KuToo”，
这些舒服又美的鞋子pick一下
想要穿得舒适又体面，不是只有高跟鞋才能帮你完成的，COCO马上就来给大家介绍几种鞋子的款式，不论是通勤还是出街都很合拍，最重要的是脚感好到飞起。
玛丽珍鞋
玛丽珍鞋通常是圆楦头平底，一根脚背带附上一枚搭扣的形式。现在的玛丽珍鞋用料也更广了，从帆布、天鹅绒到小羊皮都是很舒适、亲肤的质地。
Jessica
鞋跟从两三厘米的低跟，到五六厘米的楔型跟都有。楔型跟的受力面积比较大，穿久了也不累脚。
玛丽珍鞋流露出很优雅的韵味，上班时搭配西服套装，平时搭配纸袋裤、连衣裙出来的效果都很能打。特别是玛丽珍鞋的绑带位置位于脚背，空间延伸性比较强，不用考虑被压个子的问题。
IreneKim
通勤装的色系比较暗沉，春夏入手一双平底款亮色玛丽珍鞋，不仅穿出少女感，还可以轻松打破严肃感。
AlexaChung
CHANEL/19早春度假系列新出的玛丽珍鞋就很可爱，材质为银色山羊皮、白色小牛皮或饰以亮片的质感出现在玛丽珍鞋上，是很纯真的感觉。
价格：人民币
还有一款是比较运动的款式，鞋底采用的是橡胶材质，脚感还是很不错的。
价格：人民币
硬核少女MIUMIU的玛丽珍鞋也必须拥有姓名，杜鹃在之前的广告大片中就演绎过。
价格：人民币
还有一款被饰上亮片，整双鞋blingbling，少女心爆棚。
价格：人民币
RogerVivier的玛丽珍鞋走的是华丽风，钻饰遍布鞋面，emm～是奢华的感觉。
天鹅绒的质感大大的经典钻饰方扣，品牌经典的元素都在其中，穿上几年都不会过时。
Jesscia
Carel的玛丽珍鞋也蛮出名的，特别是kina这个系列，出了几季一直很火爆。
价格：人民币
乐福鞋
乐福鞋是一双足够舒服且不挑场合的平底鞋，鞋身比较宽，给脚的舒适度也不错。
刘雯
职场的大气风范由一双乐福鞋来打造是再合适不过的，和裤装的搭配娘man娘man的，COCO表示爱了。
Jesscia
BALLY的乐福鞋一直是COCO很喜欢的，鞋子很多是小牛皮质地，很柔软。方扣款式简约可搭配性很强。
价格：人民币
BALLY的踩脚鞋，后脚跟融入踩脚设计，搭配裙装或裤装都有别样的感觉，好穿又百搭无疑了。
价格：人民币
价格：人民币
Tods的乐福鞋虽然看上去硬朗很有学院风的感觉，但脚感飞起，你必须要试一试了。
这一季还推出了兽纹的款式，有点野性美，但又不会过于高调。
价格：rmb
Tods的豆豆鞋一直都以营造舒适脚感为主，走路的时候随时感受足底按摩，爱了～
江疏影
Gucci的乐福鞋火了好几季，这一季也不例外。Princetown加上毛毛修饰特别可爱。
Princetown
厚底的乐福鞋是这一季COCO的最爱，造型很稳固建筑感强，马衔扣装饰复古气息很浓。
价格：人民币
运动鞋
舒服又美的鞋子，运动鞋必须能上榜单。现在越来越多的人也热衷Athleisure运动风的穿法，裙装、西服配运动鞋在街拍上比比皆是。
这一季的运动鞋好看的也不少，JimmyChoo的“DIAMOND”，闪到让你眼睛都睁不开，每一步都透露着我很贵的feel。
价格：人民币
JimmyChoo还推出了平价款，保留了透明的钻石鞋底，大概人民币左右就能入手了，益达脚上的这双就是简单一些的版本。
益达、泫雅
RogerVivierViv’Run凭借颜值高、廓形挺、超好搭博出了位。
唐嫣
特别是粉粉嫩嫩的颜色，也太可爱了，COCO根本抗拒不了。
CHANEL也有这种粉粉嫩嫩的色系，简单的搭配上服装就足够出彩。
价格：美元
江疏影这个月也pick了粉橙拼色的运动鞋。
Bally的运动鞋以帆布鞋为基础设计，做旧的淡黄色复古气息超浓。
官微上还的mark了idol同款，很贴心了。
王子异
宋祖儿
不要“KuToo”，穿上好看又舒服的鞋，一起脚下生风吧！
图片来源
Ins/视觉中国/东方IC/新浪微博
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