TUhjnbcbe - 2024/10/12 17:20:00
生活中，人们对扁平足的认知往往停留在“平脚”或者“平板脚”，甚至会带着歧视的目光去看待“扁平足”。但你知道吗？大多数人在孩童时期就存在扁平足这种现象。第一种是0-6岁的年龄段，孩子的骨头和关节都比较灵活，加之身体的重量，每当站立的时候就引起足部扁平。而另一种现象则是刚出生的婴儿足部脂肪一般都稍微厚点，造成扁平足的假象。那么“扁平足”，有没有危害呢？首先肯定是有的，而且会很严重。造成扁平足的主要原因是足弓下榻，人类失去足弓，就相当于汽车失去了减振，常常会引起以下两点危害：1.走路姿态的异常失去足弓的支撑，孩子的脚掌直接与地面接触，久而久之就会对关节造成影响，而且走路姿态也会随之发生变化，如外八字或者内八字。不仅影响身体的协调性，也会对孩子的自尊心造成伤害。2.脚内反常的疼痛正常的小孩在足弓的支撑下，即使长时间的走路也不会产生剧烈的疼痛，只需要稍作休息，就能恢复如初，但失去足弓的孩子，剧烈的疼痛限制了他的活动范围，从而不能长时间的站立和行走，跑步都成为了一种奢侈。如果宝宝真的是扁平足，宝妈们该怎么做？1.足垫治疗发现后，宝妈们不要慌张，积极配合医生进行检查和治疗，更不要相信一些偏方，以免对孩子造成不必要的伤害，拖延治疗进度。足垫是比较常见的治疗方法，可以缓解孩子的疼痛感，还可以支撑起足弓，使关节得到改善，宝妈们可使用这种方法缓解宝宝的疼痛。2.利用关节稳定器治疗关节稳定器治疗足弓，也是一种方法，但这种方法仅适用于6-12岁的孩子，所以就算宝妈们六岁之前发现宝宝是扁平足也不能着急，在合适的年龄段去做手术，才能取得最有效的结果，但宝妈们也不能粗心大意，错过了做手术的最佳年龄段也是不行的。父母们也要学会用正确的方式对待“扁平足”！正常情况下，孩子在六岁左右，骨头和关节都不再那么灵活，逐渐变得结实。脚部的肌肉力量显著增强，足弓自然显现出来，变得愈发明显。所以家长们也不要慌，在这期间应当顺其自然，千万不要给孩子穿矫正鞋，因为矫正鞋不仅不能帮助孩子的足弓发育，还有可能引起比扁平足更为严重的问题。多数孩子在六岁左右足弓就会形成，但凡事总有例外。对于那些没有发育的孩子来说，如果孩子的脚非常疼痛或者说非常僵硬，医院进行检查了，决不能拖延病情。当然，父母们也不能无所事事。扁平足既有先天性形成，也有后天形成，对待后天形成的扁平足宝妈们要懂得预防，不可掉以轻心，也不可小心翼翼。1.加强营养，避免过度劳累0-6岁的孩子正处在全身发育的阶段，加强营养有助于孩子足弓的形成，可以让孩子在每天餐后吃个水果，无论哪类都可以，水果中富含的维生素都有助于孩子足弓的成长，再者防止孩子负重行走或者长时间站立，养成良好的行为习惯，该玩的时候玩，该看动画片的时候看动画片，让孩子学会劳逸结合。2.使用外力帮助孩子在孩子玩耍的时间，让宝宝用足底外缘练习走路，避免脚部常常处于一种姿势，这样能起到足内、外在肌的功能锻炼，同时，给孩子选择良好足弓制成的鞋子，也能有助于足弓的成长。3.及时纠正不正确的动作宝宝的坐姿和站姿都会直接或者间接影响宝宝足弓的发育，宝妈们要防止宝宝外八字或者内八字的站姿。看完这篇文章，希望宝妈们能够正确的对待孩子的扁平足，也希望宝宝们能够茁壮的成长！顺利的渡过足弓的形成过程！