在孩子的成长过程中，走路是一项至关重要的技能。然而，很多家长并不意识到孩子走路姿势的正确性对于孩子长大后的腿型会产生非常大的影响。在本篇文章中，我将与大家一起了解孩子走路姿势中的外八和内八，以及它们为什么会对孩子的腿型造成影响。同时，我也会为大家提供一些纠正孩子走路姿势的方法和建议，希望能帮助广大家长更好地引导孩子成长。
外八和内八的影响1、X型腿和O型腿
当孩子走路姿势不正确时，比如出现外八或内八时，就很容易影响他们长大后的腿型。表现在孩子身上，就是会出现X型腿或O型腿。外八是指孩子的膝盖朝外，足尖朝内，出现了两膝相对距离很大的现象。而内八则是指孩子的两膝靠近，足尖相对朝外的现象。长时间走路姿势不正确会导致角度变形，从而影响孩子的腿型发育。
2、扁平足
走路姿势不正确还会诱发扁平足。扁平足是指足弓塌陷，足底扁平，这种状况很容易出现在那些平常走路姿势不正确的孩子身上。这些孩子的足底支撑不均匀，造成对脚部形态的不利影响。扁平足也会导致下肢关节的病理性改变，从而影响到孩子的生长发育。
外八和内八的成因1、外八的成因
孩子走路出现外八，这通常是由于髋部紊乱或者是膝关节外扩导致的。外八的走路姿势会使孩子的足底支撑力线不平衡，踝关节容易受到侧向的压力，脚趾和脚跟都承担不均匀的体重压力，从而增加了脚部受伤的风险。如果走路姿势不及时得到矫正，孩子长大后还可能出现腿部畸形，影响外观和健康。
2、内八的成因
相比外八，内八的姿势有些许不同。内八是指孩子的膝盖朝内，足尖朝外的状况，这种走路姿势容易在长时间内造成孩子的腿部畸形。通常，内八的成因主要是由于跪坐、W型坐姿和睡眠习惯等不良姿势所导致。这些坐姿和睡姿都会让孩子的腿部长时间处于同一种姿势，时间久了就会容易产生畸形。
纠正外八和内八的方法1、如何纠正外八和内八
对于外八和内八的姿势，不同的纠正方法略有不同。对于外八，可以在孩子步伐的过程中采取一些纠正措施。例如每天强迫孩子练习直立站立，训练直腰、直膝，膝盖向前伸展，脚尖向前，小步走路等。在矫正外八的过程中，家长应该时刻观察孩子的站姿和走路姿势，提醒孩子调整站姿和走路姿势，切勿让其习惯走路时外八。
而对于内八，我们可以采取一些矫正措施。不比如教孩子采取更多的站姿，以及更多的直立行走等。家长还可以鼓励孩子多进行一些户外游戏和运动项目，比如跳跳玩和踢球等，从而让孩子的腿部得到更多的锻炼。同时，适当的加入一些脚垫和足弓垫材料，可以帮助孩子更好地矫正走路姿势。而且，家长需要时刻提醒孩子避免不良的坐姿和睡姿，同时还应该保持孩子的体重正常，避免用膝盖支撑过重的体重。
2、何时应该纠正
一般来说，孩子初步走路时出现的外八或内八是比较正常的现象。然而，如果孩子已经超过岁还在出现外八或内八姿势，这时家长就应该开始考虑纠正了。此外，当孩子的膝盖角度成20度或者两腿膝关节距离过大时，也应该考虑病理性关节畸形的可能性，再进行专业的医疗干预。总之，任何时间家长都应该时刻观察孩子的走路姿势和腿部形态，并在发现异常时及时进行处理。
总结孩子走路姿势的正确性和不正确性对孩子的健康成长有着非常重要的影响。在孩子的成长过程中，家长应该时刻警惕孩子走路姿势的正确性，并根据孩子的情况及时进行纠正。纠正的方法可能会比较复杂，需要家长和医生的共同配合。但是，正确的走路姿势对于孩子的健康成长来说，是值得家长付出努力的。