扁平足是指足内侧纵弓平坦、易出现疲乏或疼痛症状的一种畸形,我国青少年儿童中扁平足的发生率高达25%-49%。针对孩童扁平足情况,要采取早发现、早干预、早健康的做法。那在儿童发育过程中,怎样有效对扁平足进行干预改善呢?
干预扁平足,儿童定制鞋真的有用目前干预孩童扁平足的最佳方式是穿着儿童定制鞋/垫,再配合运动训练增强足底肌力。有研究发现,扁平足定制鞋/垫可以为足弓提供向上支撑力,改善平足的步态特征和足底压力分布。在孩童出现足部疼痛不适易疲劳情况下,足部专家及医生还是会建议使用定制鞋/垫来干预扁平足。
儿童定制鞋已经为多名有扁平足、足外翻、高低脚等足部问题的儿童及家长解决了足部困扰,通过AI验脚、3D取模、1对1专属定制等科学流程保证定制鞋/垫能够发挥最大的效用。
哪些扁平足群体可以穿着定制鞋/垫其实,并不是所有的扁平足都需要干预改善!
在孩子刚出生到2岁时,几乎全部的孩童都是扁平足,这是因为足底脂肪较厚覆盖足底,足弓无法显现,此时的扁平足也无需过于在意,一般会随着年龄增长而消失。
足弓从3岁开始形成显现,到13岁完全成熟。这个阶段很容易因为重力压迫(肥胖)、挤压以及不良习惯等造成扁平足,所以,专家建议:4-14岁是孩童足部骨骼发育的黄金期,也是干预改善的最佳时期。这个阶段足部骨骼还处于发育期,尚未定型,一旦有足弓异常、足部畸形等问题就可以通过定制鞋/垫促进改善。
14岁以上的青少年和成年人也可以穿着扁平足定制鞋/垫来改善。虽然足弓骨骼已经完全成熟,但是定制鞋/垫可以在一定程度上预防舒缓足部疼痛,减少关节损伤、崴脚等意外,避免加重扁平足。
判断孩童是不是扁平足的方法想知道孩童是否为扁平足可以通过以下三种方式进行,第三种更为科学准确!
1、足印法:足部蘸水踩一个足印,根据足印比例来判断足弓类型。
2、连线法:用笔连接内踝、足弓、大拇指三点,足弓点在连线下方就是扁平足。
3、足态检测宝:AI智能测足,一站一踩即可,大数据专业分析扁平足程度、足底受力等等,还能为孩童选择适合的健康鞋,做到早发现、早预防、早干预、早健康!
就像带牙套矫正牙齿一样,干预扁平足等足部问题同样需要坚持和配合,不是一蹴而就马上见效的。不论是改正不良习惯,还是穿着定制鞋,孩子都需要家长的鼓励和监督。希望各位家长能够耐心地帮助孩子摆脱足部困扰,让孩子健康成长,大步向前!