什么是扁平足

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TUhjnbcbe - 2024/7/15 21:25:00

有朋友问我,她家宝宝大脚拇指最近不知道什么原因肿了,我问她宝宝的袜子里面有没有线头缠住了脚趾,给宝宝穿的什么鞋子,宝宝走路的时候有没有踢到脚。最后才知道朋友给宝宝穿了毛毛虫鞋,但她家宝宝才不到两岁。那怎样给宝宝买到合适的鞋子呢?首先宝妈们要了解宝宝脚的发育特点。

01婴幼儿脚部发育特点

宝妈们会发现宝宝的小脚丫肥嘟嘟的,没有成人的弓形像个扁平足,宝宝足部70%是软骨,骨骼柔软弹性大,不易发生骨折,但容易发生骨变形,脚底成扇形,皮肤仅是成人的1/3厚,宝宝的小脚很是娇嫩呢。

02给宝宝选鞋子的误区

1、要买适合宝宝的鞋子,宝妈们不能图好看给宝宝乱选鞋子,比如毛毛虫鞋子、洞洞鞋、雪地靴等,毛毛虫鞋子的鞋头是上翘的,会让宝宝的小脚一直保持上翘的状态,使宝宝的前脚掌始终受力,从而影响宝宝的足弓发育。洞洞鞋材质柔软,很容易变形,在商场的乘坐扶梯的时候很容易将脚卷进电梯里。雪地靴鞋底较平,比较肥大,支撑力不足,增加宝宝脚部负担,容易导致宝宝扁平足。

2、不能买太大的鞋子,宝宝的脚长得很快,有的宝妈为了图方便,会给宝宝买偏大的鞋子,鞋子偏大不能完全的护住宝宝的脚,宝宝的脚会在鞋子里左右晃,时间长了容易形成足内翻或足外翻等畸形。宝宝脚趾在鞋腔内应有一定的活动余地,买的鞋子比宝宝脚大1厘米为宜,一般以妈妈的一根手指能塞进去为准。

3、不建议给宝宝穿二手鞋,虽说宝宝鞋子穿几个月就不合适了,二手鞋看着跟新鞋没啥区别,但每个宝宝走路方式不一样,鞋子磨损的地方也不一样,穿二手鞋宝宝可能会复制其他宝宝的走路方式。

03怎样给宝宝选鞋子

根据宝宝不同年龄段脚部发育的特点,宝宝穿的鞋子不同。宝宝学走路前基本不用穿鞋,准备几双全棉的袜子就行了。

1、步前鞋。

宝宝一岁左右开始学走路,每个宝宝走路时间不一样,早的11个月,晚的可能要到15个月,宝宝从爬到学走路阶段的鞋子统称为步前鞋。步前鞋的鞋底一定要软防滑,还要薄,增强宝宝的抓地感,刺激宝宝的足部神经发育,为以后走路打下基础,宝宝代谢较快容易出汗,所以鞋子还要透气。

2、学步鞋。

宝宝到了16个月以后,处于学步期阶段,从步态不稳到走稳、跑和跳,学步鞋起到了很重要的作用。根据人体工程学,行走着力点在脚掌1/3处,因此学步鞋的鞋底离前端1/3处要有易曲折弯槽,让宝宝走路时容易起步,鞋底要有足弓承托,减震防滑。鞋后跟要厚,防止后移稳定宝宝的后跟骨。另外鞋面要柔软透气,鞋头要宽敞防止脚趾头挤在一起,不利于自然生长。使用魔术贴,穿脱方便可以调节,系带可能会踩到鞋带摔跤。

3、稳步鞋

宝宝24个月之后就开始穿幼儿稳步鞋了,宝宝活动量比较大,双脚要长时间支撑体重。稳步鞋的后跟部位要有足够的硬度,保护宝宝柔软的踝关节,改善踝关节受力倾斜,引起O型腿或X型腿。鞋底要承托足弓,减少疲劳,还要能减震防滑,鞋底离前端1/3处可以柔软曲折,鞋面要柔软透气,鞋头要宽敞,总体来说稳步鞋比学步鞋要稍微硬点。

婴幼儿稚嫩的小脚需要妈妈用心呵护,宝妈们有觉得好的宝宝鞋品牌欢迎留言推荐。

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