什么是扁平足

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那些好用的平足跑鞋减少伤痛概率 [复制链接]

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(视频时长:2分15秒)

平板足的人跑步有一种over-pronation的局势。

pronation是跑步时足随着地以后整双足内转的行为。正常人跑步时城市细微内转。

over-pronation指过分内转,under-pronation指内转不够。

人类是少量也许用双足矗立行走的动物,需蒙受这么重的身躯矗立,全因人类步代的行为。人类的每一步幅原来是向外跨出15°-17°,这即也许坚持身段均衡,但在穿上鞋子后,由于足掌并非稳锁于鞋内,走路时足掌会涌现过份扭动而引发的痛苦,这即是Over-Pronation的病症。

国内翻译对比乱,内翻、外翻界说各品牌偶尔不一致,供同砚们参考。

着末:装置只可帮助,擢升肌肉气力,改观步态掌握,平足也能如飞!

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