——写在前面——
简单介绍一下我的写作背景：我的主业现在是慕兰的CEO，有着18年的独立创业经验，用9年时间从无到有的创造了一个瑜伽服品牌“moulland慕兰瑜伽”，目前，公司的运营一直处在上升期。写东西是我的业余爱好，我的文章都是随机的，探讨的主题大都围绕：女性创业、梦想、商业、瑜伽、日常等等。根据当天的心情、时间安排和特别想表达的内容，及时无序的输出。
但是，保证真实，保证原创。
——第12篇原创（字）——
经常在去白宫上班的狭窄不平的老巷子里、去地下停车场的电梯里......都会看到穿得很淑女、妆容很精致的高跟鞋女人。疫情期间停车场进北山村的路封了三个月，要绕好大一个圈，平时两分钟可以走到，封路的时候要十三分钟左右吧，我就跟在高跟鞋女人的后面，看着她们一路摇曳生姿......或者电梯里面出来，我在后面，因为我一般东西多，听着她们在安静的停车场里“当当当”的走到她们的车前，有时也要走好几分钟......每次我脑子里就自动的蹦出三个字：不疼吗？我现在的画风经常是T恤/衬衫+短裤+平底鞋，前面挎着个小P包，手里再提着一个大袋子（每天各种近期常用到的布板、瑜伽服版、杂七杂八的东东......我都是随身拿着，习惯了上下班都带着，总怕什么时候想用的时候不在身边......很强迫症。）前两天电梯里的实拍图以前我也爱穿高跟鞋，超喜欢一个牌子的，遇到舒服的，会很变态的把一个款不同颜色的全买齐，车子的后备箱有一个专门放高跟鞋的箱子，几年前拍“慕兰CEO的一天”的时候有给那个箱子和停车场换高跟鞋的镜头,当时我还跟摄制组戏称那都是我久经沙场的战鞋......但是，不知不觉的，这几年我已经不再穿高跟鞋了。然后发现，身边的美女们也越来越少人穿高跟鞋了，尤其是更年轻的九零后、零零后，可能是她们更懂得爱自己吧。我是什么时候开始不爱穿高跟鞋了呢？应该是从真正“更在乎自己”开始的。上面是拍摄“慕兰CEO的一天”的现场花絮，这一个镜头、这一段路，当天杨导就让我走了十几遍，全天拍摄我都是穿着高跟鞋，我的真实感受就是想脱了哪怕光脚拍都行，所以上面的那个原片的最后，就有了脱了高跟鞋拎在手里走在停车场的那一幕......那么回想一下，当初我为什么要穿高跟鞋？因为：穿高跟鞋看起来更高、穿高跟鞋看起来更有气场、穿高跟鞋看起来更挺拔、穿高跟鞋看起来更优雅......每一条都是为了迎合大众视角、也就是迎合“他人”的审美，没有一条是为了自己的健康和舒适。所谓提倡高品质生活、健康生活方式、瑜伽生活方式，不是让大家不再穿高跟鞋了，不是要为了舒服天天穿着拖鞋上街了......而是，不同的场景我们有不同的着装选择了。我们更自由了。我们不需要每天都委屈自己的脚了。当我们越来越成熟、越来越自信、越来越爱惜自己的时候，就是最美的时候。美的最高境界不应该是：自然、舒适、轻盈、灵动吗？穿高跟鞋对身体的危害（摘自网络）：穿高跟鞋时使身体重心向前倾斜，促使人增大腰椎生理曲度以适应这一变化。如此一来，脊柱位置发生改变，使腰背部神经承受了额外的压力，引发腰痛。长期以往，严重者可能发展成坐骨神经痛，即腰背部神经受影响使患者从腰背部到脚部疼痛及麻痹。除此之外，由于整个矢状位力线的改变，膝部、足部的组织也受到不同程度的损害。还有就是：1.由于负重力线改变，还会使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重膝关节软骨退变。2.踝关节扭伤也是穿高跟鞋最常见的情况，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。3.扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。近几年，国内外所有主营高跟鞋的品牌，每年的业绩都在严重下滑，很多著名品牌倒闭、退市，而运动鞋的市场份额逐年增加。很多零零后女生的鞋柜里没有一双高跟鞋，她们以没穿过高跟鞋为荣。她们不会委屈自己的健康去迎合别人的审美，她们是最具个性、也是最幸运的一代。长久以来，女性对美的认知其实大都是被外界赋予的，是所处的环境隐性灌输的，并不是经过自己独立思考后形成的。就是所谓的从众心理，很多女性所认为的美，并不是女性真正的美。在不适合穿高跟鞋的场合和环境下，当每次看着她们穿着高跟鞋昂首挺胸的在我面前走过，我心里是隐隐的心疼，我看到的是一颗“讨好所有，唯独不讨好自己”的心。为了不摔倒，她们必须小心翼翼的走好每一步，反而缺失了那份最珍贵的从容。
嗨，亲爱的
脱下你的高跟鞋吧，
其实它并没有你想象的那么美......
——写在后面——
我写的所有内容，我给自己的定位是真实的输出。绝不虚假。我会一直秉承。本篇文章的所有图片、视频均是我本人。其他文章除了我本人，就是慕兰瑜伽服提供。
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