这个课程是RPT全愈私教小时中的一部份,教导观念要紧以瑜伽与疏通全愈相合并,科学、改造的本领满意当下瑜伽商场日趋增进的私教须要,经过这个课程扶助瑜伽教员提拔私教的专科技能及私教课费。
当代人中大部份的身形不良和肩颈腰背等慢性痛楚的题目都不同水平遭到双腿力线失衡的影响;
据干系数据统计,亚州人有80%的O型腿搅扰,而西欧人更多的是X型腿;跟着社会的进展,期间的改革,咱们生计样式产生着变动,久坐少动的生计习惯,永劫间高跟鞋的穿戴,对足的影响,及下肢力线的改革,不单带来美丽上的影响,还会激发体魄的一系列病征,如扁平足、半月板损伤,膝痛、腰痛、肩颈痛、身形不良、高下肩、荣华包、面部倾斜、失眠多梦、心绪振奋等等
因此,从腿型+肩颈动手是最快速有用的全愈收拾之道。
课程实质
① 对于高下肩、圆肩驼背、荣华包,并伴有有肩颈酸痛、头晕头痛失眠多梦、回忆力消退等浩瀚题目激发的一系列病征
② O型腿、X型腿、膝超伸、小腿健壮外翻、大腿健壮无力、是非腿,并伴有有小腿痛、膝痛、腰痛等一系统病征
③ 过错操演致使的肩宽、翼状肩胛、手肘超伸、手腕痛楚、膝超伸、膝痛、腿粗、髋痛等瑜伽悲痛。
从康恢复理到科学尝试,从瑜伽体式到疏通剖解,手把手教你学会腿型和肩颈题目的全愈收拾之道.
课程板块
01
体魄评价与计划
领会不同典型肩颈、腿型题目的身形特色,并给出具备天性的全愈计划
02
原形剖解学与疏通康恢复理
领会人体构造与疏通形式,从根基上领会题目的泉源,进修全愈的逻辑思绪
03
精确天性化全愈型瑜伽体式
遵循不同体魄题目与全愈的旨趣给出独具天性化体式操演计划,让私教成果分钟看来
04
全愈私教本领运用
合营科学专科的本领本领,使全愈成果抵达事倍功半
导师先容
乔婷
天悦国际瑜伽学院教导总监
华夏瑜伽全愈协商院特聘高等导师
华夏私教同盟YPTA高等导师
P.TWall繁茂私教高等导师
寰球首批SmartFlowyoga认证导师
全美瑜伽同盟RYT小时挂号教员
艾扬格瑜伽进修近10年,师从艾扬格专家学生Riana、祖宾,并追随艾扬格家眷进修
课程工夫及地址
10月3日-10月7日
浙江山河岳景大厦14d休瑜伽
10月10日-10月14日
青岛市崂山区依云小镇柏图1-芳汀瑜伽
课程收费
原价元
特惠价元
课程报名
官方统一报名通道:/
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