今天我们来聊一下驼背这个话题。现在很多人都会出现驼背的问题，那是什么样的原因导致了我们出现驼背的问题了呢？其实这个驼背有很多种情况，一种是真驼背一种是假驼背，真驼背就是我们的生理结构，骨头发生了变化，让我们的身体变成了驼背的样子。这时候怎么评判是不是真驼背？就是你站着的时候是驼背的，你坐下的时候，也是驼背改变不了的。
那还有一种驼背，就是假驼背假驼背是什么样子？假头背就是你站着的时候，你是驼背的，但你坐着的时候，就不驼背了。这种情况出现于什么时候呢？这种情况是因为你的身体下肢出了问题，也就是你的脚出现了问题。我们的人就像一个积木一样，从下往上进行堆积。因为我们的身体总要保持直立行走。所以从下面开始的时候，一节一节往上堆的时候，要保持重心稳定。
如果我们的脚出现了一些问题，比如说我们足弓塌陷，这时候我们的膝盖就会往后了。膝盖往后会直接导致我们的骨盆会往前。骨盆往前之后我们的胸就会往后，我们的胸往后我们的身体就会往前。在这个时候我们的脖子就会前伸了。从侧面看的时候，就会变成一个弯腰弓背的状态。那为什么做下来之后就不会弯腰弓背了呢？就不坨了呢？
那是因为坐下来之后，身体是用臀部和大腿去支撑，不需要用脚去支撑地面了。所以说驼背如果你站着驮坐着不驼，那证明你的驼背是由于你的脚底足弓塌陷引起的。这种情况多出现于长期久坐肌肉无力和一些扁平足患者，那我们该怎么样去改善呢？
只需要去改善我们的扁平足和足弓的力量就可以啦。如果去强化我们的足弓就可以去让身体的承载能力加强以此来改善我们的驼背，是不是很神奇，所以说人的身体是一个上下肢结构的传导力的传导。当你出现了问题的时候，不一定是表现的地方出了问题。或许是其他地方出了问题，导致那里出现了一个驼背的现象。
说到这里我相信对你来说，你应该能够评判自己是真驼背还是假驼背，记住如果是真驼背的话，一定是去看医生，如果是假驼背的话，一定要检测一下你是不是站着驮坐着就不驼背了，然后改善一下身体姿态就可以啦。
