怎么才能让白斑停止发展 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/180908/6513404.html足弓，进化赋予人类的特殊礼物
人之所以能够使用工具，是因为站立之后解放了双手。虽然熊、猴子和猩猩都能用脚掌整体接触地面支撑体重行走，但只有人能够真正地用两脚直立行走，形成人类特有的——足弓。
足弓对脚、对人的重要作用
足弓是足的跗骨，跖骨间韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构。维持足弓的三要素是：足骨、韧带和肌肉。正常的足弓负重后会相应降低，脚抬起后又会升高，有点像“弹簧”。完整的足弓在跑跳或行走时可以缓和、吸收震荡，并保护脚部的血管、神经等组织及脚以上的关节，防止内脏及脑的损伤。足弓对于人的行走来说非常重要。如果足弓形成不充分或遭受损伤，人在进行站立、行走、跑跳等动作时，脚不能行使正常的支撑及缓冲功能，增加了脚部负担，身体也有可能遭受损害。
扁平足日趋年轻化
来自英、美、日等国的研究表明：足弓平坦化日趋严重，且呈现年轻化趋势，很多人在婴幼儿时期就开始出现足弓异常现象。据我国的脚型调查结果表明：很多较发达城市和地区，儿童扁平足呈高发期趋势。
儿童为什么是扁平足的高发期？
原因可能包括：
独生子女*策和经济水平发展影响，儿童食不厌精脍不厌细，出现体重超标现象，压迫足弓；经常被私家车接送，儿童减少了步行锻炼的机会，休息时时间被补习占据，运动量降低；穿不合适的鞋子，高跟鞋、厚底鞋、芭蕾平底鞋。鞋子透气性差，双脚闷在鞋中，导致足肌无力无法支撑足弓，导致扁平足。
穿着肥大拖沓的鞋子
扁平足在各个时期的表现
初期表现为：站立或行走过久后，脚部容易疲乏、酸痛，脚底部发热，脚底中心及脚背可能出现浮肿；中期表现为：疼痛更加严重，无法持久保持站立和行走；晚期表现为：跑、跳和长途走路极为困难，基本告别了马拉松、徒步等运动。行走步态沉重无弹性，不能吸收震荡力，脚踝、膝、髋及腰等负重关节日久将发生创伤性关节炎，还会引起足外翻、内八字等多种疾病。
家长觉得孩子扁平足，需要矫正吗？
一般来说，3岁以内孩子的脚底分布着厚厚的脂肪，足弓正处于发育中，脚底都是平平的，这是一种正常的生理特点，不能说是扁平足，一般不需要矫正。孩子的足弓平坦一般都是“弹性扁平足”。即骨骼没有畸形，只是肌肉松弛导致扁平足。医学上认为，弹性扁平足是不需要矫正的。要通过运动锻炼肌肉来改善这种弹性扁平足状况，同时要选择防护性较好的机能鞋来减缓足弓的伤害。
好的童鞋都具有保护脚的功能。
脚趾、脚后跟、脚踝和足弓这几个关键部位，
对行走、运动至关重要，
是鞋子重点防护的几个部位。
今天着重要讲的，就是对脚踝的防护。
关于脚踝的那些事
踝关节是运动关节，属于负重关节，
在运动过程中占据非常重要的作用。
由于内踝高于外踝，
运动时外踝不但要承受来自身体的压力，
还要遭受来自内踝的斜向剪力，
因此很容易扭伤或骨折。
儿童时期是稳定关节的重要时期，
踝关节损伤容易造成习惯性踝关节不稳，
可能会影响成年后脚的稳定。
相关研究表明：
踝关节扭伤现象在学龄期儿童间居高不下。
孩子们上学后，运动量增大，
开始接触包括踢球、篮球、跳远等各类型的运动。
很多动作，如踢足球跑的过程中抢球相撞、踢球时的旋脚，
篮球半蹲防守，到突然起跳、落地等，
都极易使踝关节发生扭伤。
如果儿童穿着不具护踝功能，
缺乏后部支撑的鞋子（如软布鞋和芭蕾平跟鞋）时，
“崴脚”的几率就容易增大。
儿童鞋应该如何呵护儿童足踝？
儿童穿着的鞋子一定要有良好的护脚踝功能：
鞋的后跟杯，即踝骨下方，要硬挺，
具有支撑感，支撑足踝，避免脚在鞋内晃动，
保护踝关节，避免造成运动时的踝关节扭伤；
脚踝处应包裹有柔软的海绵，即减少摩擦疼痛，
同时也对关节起到保护作用。
基诺浦的“有机一体协同护踝”
敲黑板，重点来啦！
针对脚踝保护，
基诺浦童鞋设计了“有机一体协同护踝”
能稳定、支撑脚踝，保护幼儿柔软足踝。
具体来说，即：
脚后跟加高设计，柔软舒适，
支撑同时不伤害宝宝小脚；
脚后跟加强支撑设计，采用缓冲材质，
通过稳定脚踝，防止宝宝行走时脚步移动，
既保护宝宝柔软足踝，还有助于宝宝脚腕长得笔直；
脚后跟加硬防后移设计，避免鞋内脚掌滑动。
儿童的骨头、关节发育尚未完成，
需要更多的防护、稳定和支撑。
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