什么是扁平足

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慢性疾病预防大于治疗M11家庭健康 [复制链接]

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LIXINPILATES

-慢性疾病预防大于治疗-

世界卫生组织调查显示,慢行病的发病原因60%取决于个人的生活方式,同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。

在生活方式中,膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。

全国疾病监测系统资料表明,-年中国慢性病死亡占总死亡的比例呈持续上升趋势,已经由年的73.8%上升到年的80.9%,死亡数将近万。

随着我国经济的快速增长,年,全国有近3亿人超重和肥胖,其中18岁以上成年人超重率为22.8%、肥胖率为7.1%。年至年10年间,我国居民超重和肥胖患病人数增加了1亿,其中18岁以上成年人超重和肥胖率分别上升40.7%和97.2%。

“胖子不是吃得太多,而是排得太少!”

现代医学对肥胖的理解:人体营养过剩时,身体会把多余的能量以脂肪的形式贮存在皮下,造成堆积,形成肥胖。

肥胖会引起血糖、血脂的代谢素乱,高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝,心脑血管等疾病均与肥胖相关。另外肥胖患者也普遍存在下肢关节痛的问题,由于长期过度负重,引起膝内翻、膝外翻、扁平足等,容易影响体态美观,以及诱发体态问题,进一步加剧慢性疾病的风险。70%的慢性疾病可以通过合理的管理提前预防,运动恰好是这项管理中,投入成本最低,一本万利最有效的方式,达到身心健康。亚健康以及慢性疾病的管理不仅仅是个人的事,也是一家人的事情,以家庭为单位的健康管理比仅针对个体更能获得良好的效果。实施以家庭为单元的健康管理比仅针对个体更能获得良好的效果,收益更好,客户粘性更牢靠。因为同一个家庭中的成员虽然有性别、年龄、身体状况、社会压力、生活习惯等不同,却有着近似或相同的生活环境、生活方式、饮食结构,再加上血缘关系的遗传,罹患同一种或同一类疾病的概率很高。

尤其当家庭成员中已经发生某种与生活方式或遗传有关的疾病时,其他的家庭成员更需要得到特别的

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