最近有位宝妈过来咨询，她家小孩一岁多，走路姿势不太对劲，脱掉鞋子一看，足弓很不明显。
宝妈在小孩“脚肥肉厚”与“患有扁平足”之间来回纠结，既怕是自己多心，又怕真的是扁平足，错过最佳治疗时机。
那么该如何判断儿童是否患有“扁平足”，以免错过最佳矫正阶段呢？我们今天就来详细说一说！
先来看看什么是扁平足：
扁平足不止天生形成，还有后天因素引起的足踝部肌肉、肌腱或韧带的功能不全，骨骼结构异常，以致无法维持正常的足弓生理结构，导致足弓塌陷，形成扁平足。
它的出现，往往会带来这些危害：
1.足踝部疼痛，导致小孩不爱运动，稍微运动就喊累；
2.运动时容易受到损伤，严重时还会出现盆骨倾斜、脊椎侧弯、膝关节疼痛、X型腿等症状，影响走路姿态。
再来看看孩子足部的自然发育年龄段：
孩子0-3岁，有扁平足特征，是因足部骨骼70%为软骨，足底跖面脂肪堆积多，足纵弓形态无法呈现，且大多属生理性扁平足，可以随着发育慢慢恢复正常；
孩子3-6岁，生理性扁平足减少，主要是该年龄的幼儿足部骨骼生长塑形未完全，足弓形态发展仍趋于不稳定状态，扁平足仍普遍存在；
孩子6~12岁，扁平足率大幅下降，足弓发育趋于成熟，足弓形态趋于稳定；
大于13岁的儿童足弓形态发育完全成熟，足弓形成。
很多家长不了解扁平足，以为是孩子脚肥肉厚、长大一点就好，却错过了黄金矫正时期！
我们在孩子学走路时，就必须要注意了！对应具体年龄段，一旦发现孩子存在扁平足且伴随足跟外翻，就需要进行预防与矫正，这时5~7岁是最佳的矫正年龄。如果此时没有足跟外翻，可以继续观察，有的孩子在7~12岁时足弓就能自己缓慢发育完成。
那么发现孩子患有扁平足，该怎么预防与矫正呢？
一、预防
1.参加适量的户外运动，晒晒太阳；
2.避免长时间处于一种姿势；
3.两岁以后尽量少穿软底鞋，选择稳定、加固的鞋子；
4.注意营养均衡避免发胖。
二、矫正
注意！有扁平足且疼痛或步态异常，医院咨询，让专家指导运动和穿矫正鞋垫！
人有高矮胖瘦，扁平足也有轻重之分。对应不同的扁平足程度，Dr.Lion狮博士设立线下共享康复中心，利用先进的生物力学测量评估设备，结合专业的测试手法全面评估患者足脊健康水平。
根据扫描结果，Dr.Lion狮博士会给孩子定制生物力学平衡童鞋与矫正鞋垫，支撑足弓改善，帮助内侧纵弓的形成，让孩子达到最大程度的治疗和改善。
此外，我们还有儿童步态矫正服务，专家提供“在家步态训练”指导！
选择一双合适的鞋子与矫正鞋垫，孩子才能“足”够健康。
