本文主要介绍亚瑟士跑鞋的相关知识和各个系列亚瑟士跑鞋推荐，同时也会教大家怎么选择一双适合自己的跑鞋。
一、亚瑟士跑鞋怎么样
亚瑟士是日系的运动品牌，最早创立于年，刚开始是做棒球用品起家，后面涉及高尔夫球杆，再后来就是跑鞋等产品，国内大多数消费者也就了解一点亚瑟士跑鞋。亚瑟士入门级跑鞋性价比还不错，每双鞋都运用了自己的看家技术。
二、亚瑟士跑鞋系列介绍
目前主要收集了大部分亚瑟士缓震保护型跑鞋、稳定支撑型跑鞋、训练型跑鞋、竞速型跑鞋和越野型跑鞋，后面还会继续更新。（大家喜欢就收藏下）
三、亚瑟士跑鞋怎么选
亚瑟士跑鞋怎么选，我们需要了解跑鞋的分类、跑者的脚型和跑步姿态，以及跑者体重级别、跑鞋等级的划分和跑鞋尺码，了解了这些知识，我们才能正确的选择跑鞋。
1.跑鞋的分类
根据跑步鞋的性能可分为：缓震型跑步鞋、稳定支撑型跑步鞋、运动控制型跑步鞋（这种比较少见）。
2.选择哪种类型的跑鞋
知道了跑鞋的类型，那该选择哪种跑鞋呢？跑鞋类型主要根据脚型和跑步姿态判断。
脚型
脚型分为正常足型，平足（又称扁平足）和弓形足（又称高足弓）。
跑步姿态
跑步姿态有外翻，内翻和严重内翻这三种。一般来说，高足弓容易出现内翻现象，而低足弓容易出现外翻，当然这不是绝对。
怎么判断外翻或内翻？
我们拿一双平时穿的比较多的跑鞋，查看鞋底前掌的磨损情况（和脚后跟磨损情况无关）。
图片来源：ASICS旗舰店客服图
前脚掌内外侧磨损均匀，则是正常足；
前脚掌外侧磨损多，一般是内翻；
前脚掌内侧磨损多，一般是外翻。
选购总结：
正常足，选择缓震型跑鞋和稳定支撑型跑鞋都可以；
高足弓，内翻，建议选择缓震型跑鞋；
低足弓，外翻，建议选择稳定支撑型跑鞋；
扁平足，严重内翻，建议选择运动控制跑鞋。
3.选择什么等级的跑鞋
跑鞋是根据体重来划分等级，一般划分为入门级、实用级、次顶级和顶级。跑者也有等级划分，75Kg以下为轻量级，75Kg以上是重量级。
轻量级，冲击力较小，对减震效果要求不高，选择入门级、实用级跑鞋；如果运动量比较大，就选择次顶级或顶级跑鞋。
重量级，冲击力大，对减震效果要求高，需要选择次顶级和顶级跑鞋。
4.跑鞋尺码怎么选
每家跑鞋的尺码标准会不一样，所以需要根据脚长来选择尺码。另外跑鞋穿着不能太紧，需要给脚尖保留一些空间，一般留5~10mm。总的来说，跑鞋尺码=脚长+5~10mm
亚瑟士跑鞋尺码参考表，图片来源：ASICS旗舰店
比如我要买亚瑟士的跑鞋，我的脚长是，那我的跑鞋尺码=+5~10mm=/mm，所以我要选择42/42.5码的亚瑟士跑鞋。
参考文献：知乎作者：海子哥
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
