有人说，生娃前后的区别，在购物这件事上体现的淋漓尽致：生孩子前，买的都是包包鞋子裙子口红面膜；生孩子后，买的都是娃的尿片奶粉衣服鞋子……
给孩子挑东西，是最考验人的，尤其是选鞋子。
由于儿童的足部骨骼可塑性强，一双不合脚的鞋子可能造成孩子脚部畸形，如扁平足、内八字、拇外翻等。
你也许不知道，在给孩子买鞋时，有几个误区一定要避开。
给孩子选鞋的4个误区
1孩子脚长得快，选大一码？
其实，这种做法非常不可取。孩子穿过大的鞋走路时，脚得不到很好地固定，难以掌握重心，会影响活动和行走的正确姿势。
家长可为孩子挑选宽松但脚不会在里面挪动的鞋。另外，不要让孩子穿顶脚的鞋，否则对脚部肌肉和韧带发育不利。
最佳鞋子是穿鞋后剩余空间能伸进一个指头。由于儿童长得快，最好3个月左右更换一双鞋。2鞋底越柔软越好？
有些妈妈给孩子选鞋时，优先选择柔软度高的，觉得穿着舒服。这对刚学步的宝宝可以，但到了孩子蹒跚学步时，太软的鞋则不太合适。
因为这时孩子的关节和韧带正处于发育期，但平衡能力不强，如果鞋子过软，双脚得不到固定支撑，走起路来容易左摇右晃，不仅容易养成不良走路姿势，还有可能扭伤脚踝。
给孩子选鞋鞋底软硬度应根据年龄段来选。不会走路的宝宝可选择柔软的鞋子，已经会走路的，鞋底应软硬适中。
3鞋面宽松、柔软的好？
鞋面太软太宽松不能起到很好的包裹、保护双足作用。有些孩子好动，走路时喜欢踢东西，如果鞋面太软，脚可能被硬物损伤。
建议选择鞋面略硬的鞋，可更好地保护孩子的脚尖。4追求时髦，选择时尚款？
有些家长为孩子买鞋时，喜欢追求时髦，让孩子过早穿上高跟鞋、雪地靴等。
时尚款式固然美观，但对孩子的脚来说可能不太合适，如高跟鞋可能导致足部发育异常。
还有些家长为孩子选择叫叫鞋、闪光鞋，殊不知这些鞋子的声音、亮光，会转移孩子注意力，让其只顾着低头看鞋，忽略了走路平衡，容易发生危险。
建议给孩子买鞋，不能仅注意外观，更要注重鞋的质量，尤其要避免选购劣质、气味重的。留意一下鞋的设计，最好不要有多余的小零件，以免刺伤孩子或被误吞。
选鞋前，先给孩子测脚长
选鞋的第一步，要先测量宝宝的脚型，包括大小、胖瘦、足背高低等。
将一张纸平铺在地上，让孩子将脚轻踩在纸上，用笔垂直将轮廓画出，然后取脚后跟中点到脚最前点，这就是脚的长度。
挑鞋时，前头应留出适当空间，可以让宝宝将脚抵到鞋后跟处，翘起大脚趾，家长用手指按压鞋头，有一指空隙即可。
一般而言，一双适合宝宝的好鞋子应满足以下标准：
鞋头：圆头、系带式的鞋子比较适合宝宝。这类鞋子可以自由调节高度和宽度，鞋后跟有包口，能有效护住宝宝的脚。
鞋面：要透气，避免闷脚、滋生细菌。鞋垫则应注重吸湿、排汗性。
鞋底：防滑，前1/3要柔韧、可弯曲，后2/3则应稍硬、不易弯折。这样既能锻炼足底神经发育，有利于脚趾抓地，又能充分发挥后跟的减震功能，避免创伤。▲
本期母婴智囊团
医院康复医学科治疗师马春岳
医院骨科副主任医师朱光辉
本期编辑：王晓晴
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