北京白癜风医院哪家最好 http://www.xftobacco.com/m/我还没有结婚的时候，在家里总是看到我的小小侄子回到家就喜欢把鞋和袜子都脱掉，然后光脚在地上跑来跑去。我每次帮他穿好鞋袜，不一会他还是会脱掉，我跟嫂子孩子光脚容易受凉，地上也不干净，但是嫂子每次都说没事，让他跑吧，跑跑更健康。
有了孩子以后才明白嫂子为什么那么说，现在看来特别佩服我嫂子当年的教育，我的两个孩子也是从这种时期过来的，刚开始我也挺烦恼，后来咨询了很多的宝妈，发现原来孩子们都是这样的。
我们经常会在一些影视作品里看到剧中的一些人物会光着脚在房间里走来走去；在国外的一些学校也会有光脚跑步的活动，小孩子光脚在地板上走，是天性，光脚走路的感觉也让他很舒服，夏天光脚走走还行，冬天一定要记得保暖。不过有的父母看到孩子光脚走，就会出来阻止，怕宝宝的小脚受凉。其实，在干净、舒适、安全的环境里，经常让宝宝光脚走路，对孩子身体还是有不少好处的。
医院，儿科医生就告诉了我孩子有这种习惯是好事，只要做好脚部保暖，光脚走路的好处非常多。
光脚走路的好处
1、增强体质，促进食欲
孩子的脚裸露在空气中，会刺激脚部的血液循环加速，然后带动全身的新陈代谢的速度，进而增加孩子的食欲，而抗病能力、免疫力自然也会随之增强。
2、帮宝宝养出漂亮脚形
宝宝光脚时，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内外翻，另外，宝宝不需要配合鞋子的时候，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。
3、光脚走路相当于足底按摩
宝宝光脚走路相当于在做足底按摩。脚底穴位非常多，也都对应着身体各器官，光着脚在地上走路，就像在对脚部穴位进行按摩，能健脾安神、助消化，帮助改善宝宝身体素质。
4、增强宝宝的感官刺激
脚底的神经特别多，分布着丰富的末梢神经，宝宝在光脚走路的时候，神经受到刺激，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
光脚走路好处多，同时光脚也是对双脚的一种解放，特别是孩子的身体正在生长发育，穿上鞋子他觉得受到了束缚，所以在室内他就想要释放天性，舒服一些。作为妈妈，我们只要做好安全，卫生，防护，保暖这些工作，保证地板上没有尖锐物品会刺伤宝宝的脚，就可以让孩子在地板上尽情的奔跑。
如果冬天天气比较冷，室内潮湿，就不适合光脚了，因为孩子在冰冷的地面上跑，会造成一定的伤害，甚至脚部受凉容易引起身体不适，所以冬天室内没有暖气的情况下尽量不要让宝宝光脚走路。还要注意一般室外环境比较复杂，尽量不要让孩子在室外不明环境光脚走路，室内光脚走路时间也不要太久，白天孩子光脚走路，晚上睡前要用热水给孩子泡脚，可以帮助孩子驱除寒冷，促进代谢，帮助睡眠。
我是胖凡妈，两个孩子的宝妈，传播育儿经验，帮助孩子健康成长！如果你喜欢我的文章，请
