陕西汉中，六岁的桐桐刚上学不久，对学校和新的小伙伴充满兴趣，每天都高高兴兴的嚷嚷着去学校。
可最近，桐桐似乎越来越不想上学，天天在家磨磨唧唧，情绪一天比一天低落，对学校充满了抗拒。
桐桐妈有些不解，这么小，学校还没开始学什么有难度的知识，为什么忽然不想上学了呢？追问之下，桐桐哇的一声哭了出来，啜泣着说“同学们....都嘲笑我...像个鸭子...”
像鸭子？桐桐妈一头雾水，又和桐桐详细聊了半天，才知道原因所在：原来桐桐的腿有一些X型，走路有着很严重的八字脚。尤其跑步时，确实有点像“鸭子步”。
医院检查后，医生诊断，应该是过早学步或骑车导致的八字脚。桐桐妈回忆，桐桐小时候确实喜欢骑一辆亲戚送的小三轮自行车。
而八字脚进而又导致扁平足、X型腿（膝外翻）等一系列问题，不仅让桐桐被同学嘲笑，也影响了他的健康和体态。
01八字脚有哪些危害？
八字脚因为非常常见，所以很多时候都被家长所忽视。事实上，若对孩子的八字脚置之不理，还是会导致很多问题。
首先，八字脚在步行时，人体的中心会集中在足内侧，人们的体重越重的话对足内侧的压力就更大，长此以往容易导致足内侧塌陷，这时候很容易造成扁平足。
跳舞和参*的基本要求中，都会把扁平足拒之门外，对孩子的人生选择有着一定的影响。
其次，八字脚的人走路或者站立也会对膝关节内侧产生很大的压力，会导致人体的膝关节变型，走路的时候腿部膝关节很难是直线，所以影响人们整体的美观。
在跑步的时候八字脚会影响跑步的效率，使骨骼出现劳损以及慢性的炎症。也容易导致脚部容易受伤。
另外，如果儿童是内八字脚的话，其走路的姿势就会显得比较难看，儿童也容易受到其他小朋友的嘲笑，这种嘲笑又会对儿童的心理带来自卑等不良影响。
02是什么导致孩子八字脚？
导致八字脚最常见，也最容易被家长忽略的原因是：过早学走路。
很多家长喜欢早早让孩子学习走路，但由于小孩腿部的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒。
这样便产生双脚自然分开的姿势，儿童习惯这样发力后，就会产生八字脚。
过早骑车也是一样的道理，一些家长给孩子买了儿童三轮车、儿童自行车，孩子太小腿部力量不足，蹬车时腿部肌肉和骨骼长期处于受力状态，时间长了腿自然就会变形，形成外撇的姿势。
过早学习舞蹈、轮滑等，也可能会因为孩子未发育成熟，力量不够而发力姿势错误，导致八字脚的出现。
除此之外，营养问题、鞋子不合适、儿童模仿、以及遗传都有可能导致孩子出现八字脚情况。
03怎么矫正八字脚？
最好的矫正，永远是防微杜渐的事先预防。
首先家长要记得，不要在孩子太小时就急着让孩子学步，也不要在孩子身体还未发育完全，力量不足时就骑车、学舞。
在饮食上，不要让孩子偏食，不要让孩子缺钙。如果出现缺钙的话，脚部的骨质不易发育定型，为了站直站稳，孩子很容易形成脚外翻的站立姿势。
如果已经出现了八字脚症状，家长可以教孩子做以下运动来矫正和缓解：
1、踢毽子
拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。
2、跳绳
在进行正常跳绳的时候，想要矫正外八字脚的话，可以使用脚尖向内来调整，有一定矫正的效果。
3、直线迈步
在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快。
4、直线跑步
在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。
04八字脚需要看医生吗？
一般若没有骨骼和软组织问题，5岁以内先不建议进行纠正。随着孩子的成长，大部分八字脚情况会自然恢复。
如果情况较轻，也不影响行动，家长可以让孩子先通过日常习惯的改变，配合运动来自行矫正。
但如果孩子出现八字脚的同时，还有以下症状，医院检查骨科，通过专业手段来进行矫正，以免影响健康。
1、疼痛时
普通的八字脚不会影响疼痛，如果孩子老抱怨脚痛或腿痛，就要带TA去医院检查了。
2、影响走路
普通的八字脚不会影响孩子学步或走路，当家长发现孩子走路出现问题，就应及时带孩子去检查。
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