内八字、扁平足的案例已经积累十几个了，有些心得体会，把我从身心脑重塑课程上学到的东西分享一下。
内八字、扁平足，是什么问题？
内八字和扁平足是比较常见的不正常的现象，现在家长带养孩子的方式不对，缺少必要的自由玩耍和运动的时间，会造成原始反射的残留（不整合），所以，这些现象也就很“常见”了。今天分享一下跟巴宾斯基反射（BabinskiReflex）有关的一些现象。
如果孩子有以下现象中的两种，说明孩子的巴宾斯基反射没有开始发展：
⊕内八字
⊕扁平足
⊕走路慢或不愿意走路
⊕觉得跑步很难
⊕用脚的内侧走路，所以，他们的鞋子内侧会先破损
⊕脚踝松，容易崴脚（脚扭伤）
⊕经常摔倒
⊕内弯足或弓形腿
如果孩子有以下现象中的一种，说明巴宾斯基反射已经发展但没有整合好：
⊕用脚的外侧走路，所以，他们的鞋子外侧会先破损
⊕双脚和双腿肌肉绷紧
⊕鞋子或袜子的脚尖上面部分先破损，因为走路时会触发巴宾斯基反射，大脚趾会向上提起
巴宾斯基反射是为孩子走路做准备的，它会影响双脚脚掌、双腿、臀部和腰的活动能力，对身体的下半部分的肌张力发展十分重要。所以，巴宾斯基反射不整合的孩子，问题都出在腿上和脚上。
如何检测巴宾斯基反射？
巴宾斯基反射的检测可以通过对上面现象的观察而得出，平时观察孩子是否有内八字或扁平足，或走路缓慢，或不愿意跑步，或脚和腿的肌肉绷紧，或看鞋子的破损情况等。
下面分享一下更精准的检测方法。
你用一枝笔（或用指甲）沿着孩子的脚掌外侧部分，由脚跟扫向小脚趾，不要太过用力，如果发现孩子的大脚趾向上伸展，另外四根脚趾也向上展开（大孩子的反应不是很明显，或许只是脚趾稍微有些动作，或者很痒，或向内弯曲），则说明该反射是不整合的。
如何纠正内八字和扁平足？两个方法
一些传统观点认为，内八字和扁平足是不能“治”好的，需要手术来矫正，还有卖鞋垫和鞋的，据说是专门用来纠正的，还有的建议家长往鞋里放东西，……
管用吗？没试过，不便评论。我用原始反射的相关知识来跟大家分享一下解决办法。
内八字也好，扁平足也罢，包括文章开头提到的各部问题，只是巴宾斯基反射不整合，影响到了孩子的腿部和脚部的肌张力。如果肌张力低，就会影响到孩子的姿势。既然是反射没有整合导致的问题，那最简单、最直接的办法就是把孩子的原始反射整合了！当巴宾斯基反射整合后，就像注意力不集中、马虎、多动等问题一样，孩子的与脚有关的问题自然就得到解决了。而且反射的整合，跟年龄没有关系，因为脑神经是终身可塑的。问题来了，怎么整合呢？推荐两种方法：
（1）用律动的方法整合巴宾斯基反射
整合原始反射最好的方法就是用我在身心脑重塑课程上学到的律动的方法，快速、有效。只需要四个动作，一是纵向律动，二是爬行（不是常规的在地板上的爬行），三是脚掌的扇形律动，四是利用脚趾进行的背部律动，每天15分钟左右，做一周就或许会看到改变，最好坚持三个月，就可以完全“纠正”过来。
律动的方法的原理就是建立神经连接，这四个动作就能让腿和脚部的神经连接发展到位，所以，这些不正常的现象就会消失，恢复正常的姿态。
（2）自由玩耍和运动的方式
除了身心脑课程上的方法外，玩耍和运动，也是管用的。因为原始反射的残留（不整合）的一个原因就是玩耍和运动过少。正常情况下，如果孩子的自由玩耍和运动的时间充分、感官刺激足够的话，各个原始反射会自然而然地得到整合。现在的孩子，玩耍和运动时间过少，婴儿阶段经常用手推车、袋鼠背袋、抱的时间过多，两岁半以后便被扔进幼儿园，在幼儿园里的玩耍时间更少，尤其是脚与地面接触的机会少，是造成巴宾斯基反射不整合的重要原因。所以，自由玩耍和运动，要让孩子的腿得到充分的运动和与地面接触的机会，比如可以光脚在沙滩上走、玩沙子、在家里也多光脚在地板上走路，让脚受到更多的外部刺激，就会刺激神经间的连接。
试一下吧，有效果后，要跟我反馈一下，或在本帖下留言，或告诉给身边的朋友，让大家都受益。
