什么是扁平足

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孩子越长越胖,对身体的危害也会越积越多 [复制链接]

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全国范围的多项调查显示,近年来,我国儿童肥胖症的发病率呈明显的增高趋势,年城市儿童的单纯性肥胖率为7%~9%,而年已增长到15%。

北京市年7~18岁青少年肥胖症发病率为3.28%,年为11.25%。

年,中国儿童的肥胖率平均值达到了8.1%,比10年前翻了一番。

在这十年间,女孩的肥胖率从7.6%上升至10.0%,而男孩的肥胖率从2.7%上升至5.2%。

这些数据,都在告诉我们,儿童发生肥胖的人在越来越多,我们都知道过于肥胖对身体不好,但有的时候,家长可能会觉得孩子还在发育,所以就会觉得孩子这样也是正常的,可以更好的成长和发育。

但是,这种观点其实是错误的,肥胖不仅会对成人造成一定伤害,儿童如果肥胖也会带来一定的不良影响。

首先我们应该知道如何判断自家的孩子是否肥胖呢?

可以用下面这个简单的计算方式

1~6个月的儿童

体重(克)=出生体重(克)+月龄

7~12个月的儿童

体重(克)=出生体重(克)+月龄

大于1岁的儿童

体重(千克)=年龄(岁)2+8

一般如果超过正常体重的10%者为超重

超过20%以上、同时脂肪百分率超过30%者为肥胖

那么,孩子肥胖真的不好吗?具体会带来哪些危害呢?

有的人认为,孩子啊,正在长身体的阶段,所以胖一点没什么,刚好可以促进生长发育啊,这样说也没有错。

但是“胖”要有度,如果自家的孩子在正常体重的范围内肥胖,那当然是完全没有关系的啦。然而我们在这里说的肥胖是属于异常肥胖的类型了。

如果孩子异常肥胖时,不但不会健康成长,还可能会带来一系列的问题。

影响身体健康

因为肥胖,孩子开始行走的时间可能会收到推迟。

因为体重过重,还有可能会造成缺钙,容易引起膝内翻(X形腿)、膝外翻(o形腿)及扁平足等畸形。

早期发胖还可以导致身体的生长速度加快,尤其是骨骼的生长变快,导致骨年龄提前,有可能导致骨发育过早停止,骨骺过早关闭,导致骨发育不全。

而且,跟成人一样,肥胖的儿童也容易出现高血压、脂质代谢异常、糖代谢异常等疾病,严重的可能会患有糖尿病,从而加速动脉硬化的形成,加速成年后脑血管疾病的发病时间提前。

肥胖可能会引起孩子出现呼吸困难,更加容易发生肺炎、支气管炎。

肥胖也可以引起脂肪肝、胆石症以及发育异常等。

而且,对小学中部分肥胖学生的学习成绩和智力水平的调查发现——肥胖儿童的总智商低于普通儿童。

肥胖的孩子由于血液黏稠度增高、以及红细胞携带氧的能力下降,脑细胞会出现不同程度的缺氧,进而造成嗜睡,记忆力下降,对外界的刺激反应也比较迟钝,就会影响智力发育。

影响心理健康

除了身体健康外,肥胖对于孩子的心理健康也有着不可忽略的影响。

肥胖的孩子动作会相对而言比较笨拙,容易产生自卑、抑郁心理,还可能会受到别人的嘲笑,长期以往,就会对个人的性格造成一定的影响,进而可能会影响孩子的一生。

所以,虽然知道大家都是为了孩子好,但是关于身体营养及健康这件事,真的不是越多就越好的,饮食一定要注意适度,生活中多带孩子参加运动可以让孩子在无形中收获更多哦!

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