什么是扁平足

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童鞋要买大一码进来get这篇童鞋选购指南 [复制链接]

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说到给孩子买鞋,许多宝爸宝妈心中一定有一条传统经验:小孩子个子长得太快,鞋码买大一点穿得久。

那么到底买大多少合适呢?看完这篇童鞋选购指南你就知道啦!

在选鞋之前,小爱要先给各位宝爸宝妈简单介绍一些足部发育的知识,让家长们在给小朋友选鞋时心中更加有数。

1、婴儿的脚:

婴儿的脚

图片来源于百家号

婴儿的脚都是扁平足,这时候,孩子的脚大部分由软骨构成,随着年龄的增长,脚部会发育为完整的骨骼,逐渐定型。

2、儿童、少年的脚

随着年龄的增长,小朋友足部的肉会减少,足弓初步显现。

儿童的脚

图片来源于网络

3、成年人的脚

成年人的脚

图片来源于斯凯奇

成年后,足部足弓非常明显。成年人的足部骨骼发育完整,脚骨定型。

1、1岁左右,孩子进入学步阶段,此时的宝宝们可以开始穿着一些学步鞋了。

2、12-14个月的宝宝,走路时步子很小,腿抬得很高,脚尖先着地,且脚部着地较重。这也是为什么小宝宝走路时总会给人一种“跌跌撞撞”的感觉。

3、2岁左右,孩子已经可以比较大步地行走了。着地动作开始逐渐变为脚跟到脚尖着地,此前的脚尖着地现象已经不太明显。

行走的宝宝

图片来源于网络

4、4-5岁时,孩子走路时腿部动作连贯,走路时仅有轻微颠簸。此时孩子已经能够稳定进行从脚跟到脚尖的着地动作。

5、6-7岁后,孩子的行走模式已经成熟,走路时行走流畅且有节奏,步长保持一致,两脚间距小,只有很少的脚尖点地动作。

了解了以上的基本知识之后,家长们就会发现,孩子在2岁左右可以开始在道路上比较稳定的大步行走了。这时候就需要给宝宝选购一双适合的鞋子了。

许多家长在给孩子选购鞋子时,都会考虑到孩子发育较快,因而希望买大点的鞋子,让孩子能够穿得久一些。

但不太合脚的鞋子,会影响孩子的足部发育哦:

1、码数偏大:当脚尖和脚背部分和鞋子存在较大空隙时,孩子的脚容易在鞋内打滑,造成脚部的过度疲劳。同时,孩子的脚踝无法得到很好的支撑,走路时容易脱跟,增加脚部负担,形成不良的走路姿势。

2、码数偏小:脚尖往往顶住鞋头,导致孩子的脚趾无法自由活动,脚趾在鞋内长期处于弯曲状态,甚至孩子脚部软骨向硬骨发育的过程也会受到影响,阻碍足部的正常发育。

那么,到底如何挑选呢?

小爱给大家总结了一些小建议:

1、什么样的鞋对儿童足部有益?

①不阻碍儿童足部正常生长

②鞋子前部宽大

③避震性好

④脚后跟有特别保护

斯凯奇童鞋

图片来源于斯凯奇

2、童鞋应该买大一些吗?小点可以凑合吗?

①太大会影响儿童正常行走

②太小会阻碍足部的正常生长发育

3、为了方便穿脱,鞋带可以系宽松些吗?

①鞋带起到固定作用,防止脚在鞋内滑动,因此鞋带不能过于宽松。

②如果觉得系鞋带不方便,可以选择有松紧带或魔术贴的鞋子。

4、让小孩穿别人的旧鞋可以吗?

旧鞋通常有磨损,鞋底较薄,可能会造成处于成长阶段的孩子不正确的走路方式

5、什么时候换新鞋?

三岁之前每3-4个月,之后每六个月就应该买新鞋。

以上就是小爱为各位家长们带来的童鞋选购指南啦。

你还知道哪些给宝宝选鞋的小tips吗?欢迎评论留言和小爱讨论哦!

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