“如果能长高xx厘米，我愿意xxxx”是很多人内心默默祈愿的句式，然而在25岁停止长高以后，这个愿望也许只能寄希望于神灯精灵的出现。
为了变高，男人们有多拼？
“如果家里存款只有5万，你会选择每年拿出2万给个子很矮的儿子打增高针，直到他十八岁吗？”
这个问题在虎扑曾引起了大量讨论。在回帖中，不少人奉劝楼主根据经济情况量力而行，但更多人则表示咬牙也要打，甚至有人现身说法，表示“身高真的是一辈子的自信”“不开玩笑，我愿意用二十年寿命换20厘米身高。”
所谓的“增高针”，实际上是通过对自身生长激素分泌不正常的儿童注射生长激素，来帮助其实现快速长高。
增高针并非没有副作用，注射不当可能会导致内分泌系统紊乱，疲劳、乏力、虚胖等症状，但对于家长来说，能够在孩子骨骼线尚未闭合时帮他增高，仍然是令人心动的治疗手段。因为一旦骨骼线闭合，增高可能要面临更大的风险。
对身高感到遗憾、但已经停止长高的男人，应该都听说过江湖上神秘的传说，“断骨增高”手术——一种先把腿打断，再实现骨延长的方法。恢复期大约三个月到半年，之后还得进行长达一年的复健期，重新学习走路。
手术初衷是为了帮助腿部残疾者，但目前也被广泛应用于整形美容领域。一旦手术失败，轻则神经受损，重则瘫痪。
因为极高的风险性以及此前曾出现过的失败案例，目前国内明令禁止将这种手术应用于整形美容领域。
不过对于大多数理性（且怂）的人而言，断骨增高终究只能是个传说。巨额的费用和风险，以及难以想象的痛苦都让人望而却步。因此，安全增高成了大多数人的首选，而安全增高的重中之重，就在鞋。
看看时下街上的风景，为了显得身材高挑，女士们的高跟鞋越穿越高，男子的鞋跟也大有后来居高之势。很多人为了不显山露水地拔高自己的身材，还常会往鞋里放置增高鞋垫或者穿一双内增高鞋子。
但骨科医生提醒大家，内增高害处颇多，尽量少用。
除了爬楼梯等容易摔跤外，还会增加脚扭伤发生的概率，在崴脚时对脚造成的伤害也是很大的。
此外，还有以下危害——
脚痛
走路时，每个脚底都有三个支点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，如果放进了高度不适合的增高坡度，就会导致鞋跟的着力点前移，全身的重量大部分集中到脚掌和脚心上，引起脚心和脚掌疼痛。
膝痛
脚跟抬起1厘米，在走路或者上楼梯时，膝关节会本能弯曲。一般来说内增高若超过5厘米，膝关节就会承担起体重的3倍压力，等于在膝盖绑了一块沉重的铅块。
如果在15岁之前就长期穿这样的内增高鞋子，就会发生膝盖骨前凸，使膝盖不能伸直、产生腿部变形等问题。
腰痛
穿上内增高鞋子后，身体会向前倾，为了保持身体平衡，腰肌只能终日紧绷，时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损，生理期和运动时尤其不适合穿。
头痛
头痛也是高跟鞋综合征的其中一种症状，加入内增高，地面对人体的反作用力仍会故技重施，走路时每一道应被脚掌吸收的反作用力会震荡脑部，越长时间穿着，头痛就会越明显。
导致扁平足
市面上的内增高鞋子有各种各样的材质，有些材料没有抗压和恢复弹性的功能，所以当穿一段时间之后，就会发现鞋垫已经被压扁变形，不仅不能增高，对足弓和骨骼关节健康也会造成干扰，尤其是对足弓、脚掌骨骼和关节的发育有影响，使脚掌骨骼关节发育不良，甚至造成扁平足等。
所以，发育期青少年建议不要穿。
其实，一个人够不够完美，并不在于绝对高度有多高，身材不高也照样能给人以美感。
千里之行，始于足下。
我们几乎每天都在走路，人在一天中大约要走数千步甚至上万步，一生走的路大约等于绕地球五圈甚至更多。
选一双舒适的鞋子，让每一步都轻松自由。
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