宝宝穿鞋非常重要,有些父母粗心大意会忽略掉,不合适的鞋子,对孩子骨骼发育及足部健康有很大危害,儿童足部常见问题有扁平足型脊椎倾斜内八及O型腿,没有在小时候好好维护,成年后再调整已经来不及了。
一儿童常见足部问题
1扁平足最常见
以扁平的足型是最常见,约占六成,而生理性扁平的足型儿童有增加趋势,若未及时予以纠正反转,可能导致足部韧带松弛,易造成不耐走,运动能力欠佳等后遗症
2内八及O型腿其次为姿势不良脊椎倾斜内八及O型腿等扁平足型儿童,若未及时调整,导致成年膝踝关节不适肩颈腰背紧绷足底筋膜不适脊椎角度易改变等
我们宝妈们一定要注意学前的宝宝不能穿气垫鞋
像这种鞋底是气垫的。
3预防胜于治疗
扁平的足型也是一种生理上的缺陷,所谓预防胜于治疗,早期家长的发现和治疗可以避免宝宝长大后的各种麻烦状况。
二宝宝幼儿时期穿鞋需要注意
1.1~15个月宝宝
宝宝处于爬行期,正尝试站立走路,给宝宝的鞋子要轻薄柔软,不影响足部触感,到了室外,鞋底可以稍厚一点点但不要厚太多,要让足部与地面够接近,可用手感觉一下,一定不能影响抓地
2.15月~2岁宝宝
宝宝现在这个阶段处于学步期和刚会走路阶段,但是宝宝的步态还未稳同时宝宝走路的时间已经增加了,双足已开始有较多的时间承受体重,所以选鞋的时候一定要注意宝宝应该穿着前足位置容易曲折的鞋子这样宝宝走路时容易起步,利于培养正确的步态
3.2岁~4岁宝宝
2岁之后的孩子已经走路稳当可以四处走了,相应地,这个时候家长可以给孩子选择鞋身较坚硬的鞋子,还需有特别坚硬后跟,控制后足外翻,以及温和足弓承托,承托足弓鞋底也要容易曲折,有助起步,这能更进一步控制脚形
三学前儿童足部健康
1宝宝少用学步车
请父母尽量不要让十个月以内的小宝宝利用学步车或螃蟹车学走路
宝宝长期使用学步车会出现发育异常:两膝盖内侧突出膨大,两小腿向外撤,两膝关节靠拢时踝关节不能并拢,看上去像“X”形;有的两条小腿向外弯曲,两踝关节关拢时(立正姿势),膝关节不能靠拢而呈“O”形,也就是所谓的“罗圈腿”。宝宝的骨骼中含胶质多、钙质少,骨骼柔软,而学步车的滑动速度过快,宝宝不得不两腿蹬地用力向前走,时间长了,容易使腿部骨骼变弯形成罗圈腿。
2足型矫正*金期
两岁至八岁不但是足弓的发育期,也是扁平的足型矫正的*金期两岁以后儿童如果有扁平的足型情况应找专业的医师评估
3幼儿不宜气垫鞋
许多父母为了使孩子避免遭受运动伤害,给孩子配备了气垫鞋专家指出如果年幼的学前儿童,穿厚底鞋或者有气垫的运动鞋,会使儿童足部发育不良,带来意想不到的伤害
4帆布鞋别常穿
帆布鞋的透气性较差,长期穿,会使双脚长时间处于潮湿环境中,可能引起汗疱疹和湿疹,或进一步感染上其他皮肤病,如足癣丹*等因此建议,帆布鞋不要连续穿,最好隔天换双别的鞋,既保护脚,又保护鞋
5鞋帮鞋面硬度
由于儿童骨骼关节韧带正处于发育时期,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势
6鞋底弯折部位
很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符
三给宝宝选鞋的步骤
1孩子脚型大小
要把孩子的脚量好,具体到底是多长然后要按照脚比较舒服的标准区选鞋,量的时候让孩子孩子站起来,在画孩子脚型的时候要把笔垂直于纸,避免误差
2透气天然皮革
比较适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋,而且系带式,鞋面最好选用天然皮革的材料,因为孩子的新陈代谢比较快,脚会大量的出汗,透气性好可以防止脚出现很闷热和在潮湿的环境,潮湿的环境容易产生细菌,真菌。
3实际走路试鞋
是让孩子穿上鞋走一走
看完以后亲们应该知道该怎么给孩子选鞋子了,亲们可以告诉你身边的朋友,让更多人知道如何给孩子选鞋子。
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