上次的时尚课，我们为爱美的阿姨妈妈们推荐了各种围巾和丝巾的搭配与系法。今天我们的时尚达人又来教大家变美啦！时尚穿搭并不只限于身上的衣着！这个容易让人忽视的地方，同样也需要精心挑选哦！
本期电视专家：
刘佩芳
“时尚背后的秘密”
创始人
高级传媒师
中国服装年度人物
“噱是噱在头上，蹩是蹩在脚上”这句话大家一定听过吧，可见鞋对我们来说的重要性。相信很多阿姨爷叔们都发现了自己对鞋子的要求，好像越来越低了……
年轻的时候喜欢买各种好看的鞋子，但现在年纪大了，只要穿着舒服就行了。
但其实，想要选到一双“好鞋”并不难！逛街、聚会、旅游……穿什么鞋才能让美丽与舒适兼得？马上告诉你！
很多人都以为黑色和白色的鞋子比较百搭，其实不然：
黑色、金色、银色，比较适合隆重的场合；
淡米色的鞋子相较于黑色，其实更好搭配衣服；
撞色的鞋子，会让人显得更加出挑与闪亮；
灰黑色系会让整体显得比较刻板与沉闷，所以爱美的阿姨妈妈们建议选择大地色或更亮丽的颜色的鞋子。
人的脚型大致分四类：正常足、扁平足、弓形足、内外八字足，不同脚型选购重点有所区别。
正常足：鞋头稍宽
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正常足的人脚趾相对粗短、脚板也较宽，这种脚型的人建议选择鞋头宽一些的鞋，会给脚掌造成挤压感，行走、久站都不会太累。
弓形足：弹性厚底
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由于足弓高，当重力转移到前脚掌时，脚的侧面没有正常脚型柔软，缓冲能力较差，走久了容易造成膝盖、髋关节疼痛等不适，脚掌上还会出现老茧、鸡眼。因此，弓形足的人应选择弹性厚底、有气垫的鞋子，以削减压力。
扁平足：2-3厘米后跟
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扁平足走路时，脚底会过度向内旋转，由于频繁挤压，走多了会造成小腿、脚踝等部位酸痛，其主要磨损区在鞋子内侧。因此，扁平足最好挑后跟有2~3厘米高或内侧足弓处有较硬材质的鞋子，能支撑脚底，达到整体平衡。
八字足：硬底鞋
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走路内外八字的人，脚跟大多外倾或内倾，穿软底鞋不仅难以达到纠正和限制作用，还可能造成脚变形或因不稳定而引发疼痛、劳损，使脚“撇”得更厉害。因此，建议八字脚最好穿足跟或足弓处材质较硬的鞋子，别买软底鞋。
今天出门穿尖头鞋好还是穿圆头鞋好，这都要看你想带给对方怎样的形象而决定：
如果你想打造一个温柔的形象
建议搭配圆头的鞋子，能让整体的形象显得更柔和。如果你今天打算穿裙子，那选一双圆头鞋就再合适不过了。
如果你想打造一个干练的形象
建议搭配尖头的鞋子，能让整体的形象显得更有个性、更清爽一些，而且尖头的鞋子更适合穿着裤装。
1
裸色低跟鞋
这类鞋子穿脱比较方便，搭配小脚牛仔裤或者飘逸的长裙穿它都可以轻松驾驭。
2
缎面带装饰的小猫跟鞋
这类鞋子穿着起来不累脚，因为鞋面上带有闪亮的装饰，所以用它搭配连衣裙甚至是旗袍都是不错的选择。
3
防滑带跟小白鞋
你可千万不要小看了这双小白鞋，现在的运动鞋都是带有一定时尚度的，所以如果挑对了，用它搭配休闲的裙装也是完全没有问题的。除了具有时尚度，它走路舒适、而且防滑，适合退友们选择。
提示：不论是何颜色、是何鞋型，一定要选择鞋垫较软，鞋面透气的鞋子，因为舒适度始终是退休族们选鞋的第一考量点！
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