国内最新的流行病学调查显示青少年脊柱侧弯发病率为5.2%,大概平均20个人里就有1个有脊柱侧弯。
扁平足、足弓发育不良的人群似乎更多,有研究表明将近27%的人被认为是扁平足。这类人群通常在负重位(尤其单脚踩到地上时)足弓会塌陷或消失。
然而脊柱侧弯和扁平足问题早期体表表现都不太明显,很容易被家长忽视而错过最佳治疗期。
为此,一个全方面的青少年脊柱足踝健康知识的普及就非常关键,早筛查、早发现,早治疗。
4月1日SuperFoot足态健康检测中心专家团即将走进美鳞幼稚园为60名幼儿进行足脊健康公益筛查。
驼背,脊柱畸形,扁平足,后足外翻....这些都是当代学生常出现的问题。近年来相关数据显示,儿童扁平足、脊柱侧弯问题有上升趋势,守护足脊势在必行!
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4岁前的扁平足不是病,但须矫正
足弓有“天然减震器”之称,扁平足现象导致足部容易疲劳及疼痛,严重者会导致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等后遗症。但是,“4岁前的宝宝们足弓被厚厚的脂肪层覆盖,通常会形成假扁平足现象。”专家指出,4岁前出现的假扁平足现象,只要在儿童足部成长发育的过程中给予适当的护理,可预防相关后遗症(真正的扁平足、八字脚、X形腿、O形腿)的出现。家长最好在孩子4岁时带孩子到有足部检测仪器的机构做一次专业检查,如有异常可做早期干预。
含背、侧弯都不可忽视
足是人的底盘,要想站得直,脚要站得稳;站稳了脚跟,我们还要有核心支撑位置——脊柱。
专家指出,很多学生有驼背(含背)现象,这是姿势及肌力不平衡(胸肌过紧、背肌过松)所致的,会导致背酸、胸肌不发达、背脊松弛、腰背酸痛和心脏发育不良,成年后较易患上颈椎及腰椎疾病,还会自卑。“这和长期背负过重书包、生活中的不良姿势有关,如喜欢趴着写字、扭着身子或半躺在椅子上玩电脑等。”
除了含背,青少年还可能有脊柱侧弯问题,处理不当,可能会引致驼背现象。而在大部分学校的集体体检中,没有脊柱检查,难以及时发现脊柱侧弯。专家建议,3-6年级的小学生骨骼还未完全成熟,是脊柱发育干预的*金期,可配合康复运动和支具疗法干预。
年两会上,全国人大代表丁列明建议把脊柱健康检查纳入全国中小学生体检筛查项目,把儿童青少年脊柱健康工作纳入疾控部门、社区卫生医疗机构的公共卫生日常工作。
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