什么是扁平足

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婴幼儿最常见的3种足部和走姿问题,超过这 [复制链接]

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从1岁左右开始,大多数宝宝就应该慢慢学会走路了。而从爬行到站立、再到直立行走,可以说是宝宝人生路上一个巨大的飞跃。

但是,似乎问题又来了!

咱们后台很多老母亲对宝宝走路的问题非常焦虑,提问频率最高的一个问题就是关于宝宝走路的姿势问题。

为什么我家宝宝的走姿好像和别的娃不太一样?

我家宝宝的脚底怎么那么平,不会有问题吧?

我家宝宝为什么喜欢踮着脚走路呢?

走路倒是会了,接下来的麻烦事怎么还有那么一大堆?别急别急,我们今天就来看看,那些和孩子足部、走路有关的问题,我们到底要不要担心。

走路内八字,怎么回事?

看到孩子内八字走路,很多父母都会有点担心。因为不仅走起来不好看,而且很容易把自己给绊倒了。

其实,造成孩子内八字的原因有很多种:

在小婴儿时期,孩子出现内八字往往是由于跖骨内旋引起的。因为啊,子宫里实在太拥挤了,宝宝不得不把自己整个人都缩起来。

你会发现,宝宝躺着的时候,他的双脚前部是向内弯的,而脚外侧也弯成了半月形,但是幅度不会特别大。

这种内八字,一般在一岁前差不多就会自动纠正。

也有些比较严重的情况,孩子出现了明显的马蹄内翻足:

等到孩子一岁多以后,同样有可能发展成内八字。这时,往往是由于胫骨内旋。这些孩子会比其他孩子走路时更容易跌倒,而且还会出现罗圈腿。

而3~10岁的孩子出现内八字,大部分情况是由于股骨内旋。家长会发现孩子通常更喜欢「W型」坐姿,而且膝盖一般会向内转。

一般来说,大多数的内八字都不需要矫正,等年龄大一些了,自然就会慢慢好转。不过家长们要注意,如果到了八九岁左右,孩子内八的现象仍然没有任何好转,并且跌倒频率比同龄的孩子高,医院看看。

除此之外,那些民间疗法,比如两只鞋左右反着穿,给孩子买矫正鞋啥的,都不要轻易尝试,没啥用处,而且孩子还会觉得不舒服。

脚底看起来平平的,

不会是扁平足吧?

宝宝出生以后,小脚丫别提多可爱了,很多家长没事都喜欢玩玩宝宝的小脚丫。但是,玩的多了,似乎就发现了一些问题!

我家宝宝的脚丫怎么看起来和我们大人的不太一样呢?

等等,似乎是脚底有点扁平?!

我去!宝宝不会是扁平足吧!

安啦安啦,其实婴儿出生以后,都是扁平足啦。因为他们的足弓还没有发育好,很多宝宝都会在7~10岁之间出现正常的足弓。

而且,扁平足的孩子,一般都是由于家庭遗传。

你看,扁平足和正常的脚之间,区别在于骨骼的形状,扁平足的孩子他们的足弓是塌陷的。

当然,如果宝宝的确存在扁平足的问题,那还是需要引起重视的,因为它的确会带来一些问题。

比如,最常见的,就是走路时间一长,就很容易喊累。

因为,咱们的足弓所具备的有力支撑本身会给脚带来弹性和缓冲功能,但是扁平足就做不到了,所以很容易走一会儿就疲惫。而且因为没有足弓的支撑,所以弹跳性也会相对来说更弱一些。

另外,扁平足的孩子,由于走路一般来说比较吃力,所以他们的鞋会磨损非常厉害。

这个嘛,会比较烧钱……

那么,怎么判断孩子是不是扁平足呢?

妈妈们该着急了,扁平足会带给孩子这么多麻烦,我家孩子到底是不是扁平足?咱们来做个总结好了:

3岁前,一般不需要担心,这时孩子的足弓还没开始发育;

3~6岁,孩子的足弓逐渐开始发育;

7~10岁,足弓发育基本完全;

所以,首先,大多数扁平足的问题在3岁以前是无法做出判断的。

而等宝宝大了以后,判断孩子是不是扁平足,其实有个非常简单的办法——按个脚印就知道。

你们看,我们正常的脚底按出来的脚印,是左图。因为当脚完全放平在地面上时,足弓仍然是拱起的,而扁平足按出来的脚印,则是右图。

孩子总喜欢踮脚走,要担心吗?

踮脚走路,这个问题其实很复杂,有很多时候,也的确是因为某些疾病引起的。我们今天花点时间简单说一下好了。

一般来说,如果孩子在1.5岁以下,踮脚走很多时候只是因为TA走路还没有很稳,走姿也没有完全成型导致的;当然,踮脚走可能也是他们自娱自乐的方式。

但是1.5岁以后(或者虽然在1.5岁以前,但是孩子长时间、一直垫脚走),如果孩子仍然习惯踮脚走,一定要去看医生!

因为长时间踮脚走路可能会引起小腿肌肉紧绷,而且也会比较难改回正确的走姿。

这时候,医生可能会帮助孩子做一些腿部的伸展运动,或者采用一些干预措施等,让孩子来形成正确走姿。如果物理疗法不奏效,就可能会需要进行手术等。不过不要担心,也不要过度忌讳医生,该治疗,咱们就得治。

而且,很多时候,孩子踮脚走路也的确可能是由于疾病导致的,比如跟腱较短、脑瘫、肌肉营养不良等引起的。

这些孩子会长时间踮脚走路,并且无法使用正确的走姿,并且可能还有其他方面的异常情况。所以,如果孩子长时间踮脚走,家长们一定要引起重视。

萌医生说

大部分情况下,孩子的一些奇怪走姿并不需要太担心,随着宝宝渐渐长大,自然就慢慢好了。

但是,也有一些就是因为疾病引起的,所以,如果你发现宝宝明显有一些异常症状的话,建议一定要赶紧去找医生帮忙看看。

好啦,今天的文章就到这里啦!如果你喜欢今天的文章,就在右下角帮我点个在看吧!

我是萌医生,让我们在这里,一起成长吧!

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设计:游鱼

责任编辑:游鱼

撰文:萌医生

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