许多婴儿在会走路时就像打开新世界一样兴奋。每天起床后，他们穿好衣服，迫不及待地在房子里跑来跑去。这时，焦急的长辈追了出来：“宝贝，快来穿袜子，别着凉了！”“穿上鞋子，地面好脏！”，没看见宝宝光着脚走来走去。
这让我想起以前我带着一个蹦蹦跳跳的女生在小区楼下散步的时候，我也让她赤脚在草地上和鹅卵石路上玩耍，但是小区里经常会有热心的阿姨来操心：“你为什么总是让孩子赤脚走路？”连一双鞋都不穿？」
想必很多妈妈或多或少都经历过这样的场景。那么赤脚真的不好吗？
在这里，我可以告诉妈妈们，
不是！
你不仅不需要阻止你的宝宝赤脚，而且你应该鼓励你的宝宝赤脚，而不是过早穿鞋！
这是为什么？今天我们来说说赤脚穿鞋。
赤脚有什么好处？
01
促进婴儿脚部触觉的发展
婴儿的脚需要适当的触觉刺激，否则容易出现触觉敏感或迟钝。比如不愿意换新鞋，不愿意脱鞋，不愿意下雨天走下来，不愿意知道颠簸后的痛苦，脚步沉重等等。赤脚可以丰富宝宝的触觉体验，让宝宝用小脚更了解这个世界。
02
帮助你的宝宝对脚部有一个良好的感觉
什么是脚部意识？一般来说，不用看，不用摸，就能摸到脚。很多人穿高跟鞋长大后都走不好路，或者路不平容易摔跤。事实上，这是脚部缺乏意识的体现。脚部意识发展最重要的时期是出生后两年。所以，如果当年你不好意思走路，那可能是你两岁前种下的灾难。
光着脚，宝宝可以更好地理解小脚的形状和体积，更好地感知他学会走路时的脚部状态，控制焦点，走路自然更稳定，不容易扭脚或踩空脚，或者因为走路姿势不正确，鞋子总是磨损。
03
能更好地感知地面信息，走得更稳
宝宝脚底有很多神经末梢。如果过早穿鞋或脚套，这些神经末梢会部分或完全被阻断，无法获取地面信息，导致宝宝的大脑无法根据实际路况调整自己的立足点、重心和平衡。
04
方便宝宝爬行
我妈都知道，我一直在传播“让宝宝爬小时”的概念，所以爬行对宝宝有多重要就不用说了。如果过早给宝宝穿鞋，会增加爬行的难度，宝宝爬起来也不会那么顺利。
05有利于足弓的形成
你听过很多老人说光脚容易扁平足吗？其实，让宝宝在2岁前赤脚爬上木梯，可以大大促进足弓的形成。与赤脚相比，不合适的鞋子会对脚的肌肉、肌腱和关节产生更大的影响。赤脚可以使脚的软骨、肌肉和韧带自然良好地发育，可以使婴儿形成标准优美的站立姿势和行走姿势，避免外八字脚、内八字脚和X型腿。
那么，你真的不赤脚感冒吗？
在寒冷的冬天，我们真的不能忽视赤脚的好处和保暖的需要。所以根据实际情况，可以穿软暖鞋或者软底鞋进行保护。但是，当你回到家或者去了一个安全的地方，我们还是建议及时把你的自由还给宝宝的脚。
同时，我们还需要知道：
因为脚是离心脏最远的肢体，所以一般比身体其他部位凉快。而且，手和脚也是身体的散热器，稍微凉快一点就不用担心了。
如果你的脚真的很冷，穿上厚袜子并不能真正保暖。这是给你的脚快速按摩和热身的正确方法
只有通过锻炼促进血液循环，我们才能真正热身，所以我们应该鼓励宝宝多参加活动，少坐着不动
室内温度控制在20度左右，一般可以赤脚
