什么是扁平足

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宝宝穿鞋有讲究,这几点家长一定要记住杏 [复制链接]

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本文由企鹅医生平台官方推送

双十一到了,相信很多人都开始买买买了。

而大部分家长,购物车里肯定有很多东西都是给宝宝买的东西。

吃的、用的、玩的等等,其中最重要的还有鞋子。

图片来源于网络

讲真的,给宝宝买鞋比买衣服难多了。

因为宝宝的脚掌脂肪层比较厚,脚骨大都是正在钙化的软骨,骨组织弹性大。

一旦选错鞋,很有可能影响宝宝的小脚发育、走路姿势等不良问题。

一宝宝穿错鞋的危害

1.影响正常的走路姿势

儿童骨骼和关节处于发育期,脚骨头骨组织弹性大,极易受外在因素影响而变形。

容易影响踝或膝关节的发育,导致扁平足、O型腿和足内翻等足部畸形。

2.损伤皮肤

鞋子过硬过小,很容易被磨破皮,一旦皮肤破损,很容易造成脚趾红肿、水泡,甚至感染。

3.脊椎发育带来不良影响

宝宝鞋子如果不合脚不仅仅是会对脚部造成伤害,严重的话还可能会给脊椎的发育带来负面的作用。

4.足弓发育异常

鞋子还和宝宝的足弓有着密不可分的联系,如果鞋子不合适,就无法缓冲走路过程中所产生的震动。

长期如此,就很有可能令他们的足弓发育异常。

图片来源于网络

为宝宝选好鞋子,对宝宝的脚型、腿型、身体仪态甚至健康都影响深远。

所以以下几种鞋子不要给宝宝穿。

二这几种鞋不要给宝宝穿

1.过大或过小的鞋

但是长期穿过大的鞋子,宝宝为了带起来过大的鞋,就会不自觉地外八字走路,长时间很容易造成O型腿。

穿过小的鞋子,宝宝的脚趾在鞋子里一直是蜷缩的状态,鞋子一直顶着脚指甲,很容易引起甲沟炎。

2.二手鞋

二手鞋多多少少都会有磨损,宝宝需要去努力地适应,这个过程不利于宝宝骨骼的发育。

3.高筒靴

宝宝的骨骼还没有发育定型,长期穿高筒靴,不利于脚踝活动,会影响宝宝脚踝的发育。

图片来源于网络

不光宝宝不能穿的鞋很多,就连宝宝处于不同的发育阶段,鞋子的选择重点也不同。

接下来我们说说给宝宝选鞋要怎么选。

三如何给不同阶段的宝宝选鞋

1.爬行尝试站立的宝宝:软底鞋

适合人群:爬行期开始尝试站立的宝宝。

软底鞋的选购要点

1内底最好是平直的,脚掌部位需要够宽,够高,脚跟部位要紧密包裹住小脚(有松紧带更好),不要穿松搭搭的鞋子。

2鞋底要够软,可以从鞋子正中对折,把学步鞋放在地板上,隔着鞋垫去摸地板,如果手指能够感觉到地面就可以。

3鞋底不用太防滑,有一点点即可。太防滑的鞋不利于宝宝走路,脚丫会在鞋里滑动冲撞

总之,尽量让宝宝穿上之后也能接近赤脚的效果。

2.开始学走路的宝宝:学步鞋

适合人群:开始学走路的宝宝。

学步鞋的选购要点

1鞋脸较长,系带或魔术贴,包脚不易脱离,可以调节肥瘦;

2鞋底脚软,可以从鞋子正中对折,鞋底+鞋垫的厚度不宜超过5mm;

3鞋垫稍有硬度且不会太厚,让脚跟地面有触感,刺激脚底神经发育,布质、皮质均可,不宜海绵那种厚而软的。

另外,鞋面手感要舒适、透气,没有异味,宝宝脚稚嫩,环保无毒无害很重要。

3.走路已经很稳的宝宝:硬底稳步鞋

适合人群:可以在户外稳步走路的宝宝

稳步鞋的选购要点

1选择后帮硬挺、包脚的鞋子,以减少脚在鞋内的活动空间;

2鞋头最好是圆形,并且足够高,保证宝宝的脚趾头有一定的活动空间;

3鞋内地底不需要有特殊支撑;

市面上凸起的鞋垫设计看似贴合了宝宝的足弓,实际却影响了足弓的正常发育。

16个月以下的宝宝都是扁平足,6岁之后才会完全发育出足弓,所以别在迷信了。

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