孕妇如何预防感冒？
孕妇如何预防感冒？ 微微健康 发布： 12:40:23 | : luzi | 查看: 次 摘要： 孕妇要如何预防感冒？感冒对普通人群而言，再平常不过的常见病。但是对孕妇而言，感冒就好比巨大的病*，危害自身和胎儿的健康。孕妇们一定要做好孕产保健，现在来教你两招，告诉你如何预防感冒。 孕妇要如何预防感冒？感冒对普通人群而言，再平常不过的常见病。但是对孕妇而言，感冒就好比巨大的病*，危害自身和胎儿的健康。孕妇们一定要做好孕产保健，现在来教你两招，告诉你如何预防感冒。 一是要注意气温变化。每年的冬春及秋冬季节交替时，往往是感冒高发的季节，在这一时期，特别是身体虚弱的孕妇，作为感冒的易感人群，更需要多加注意，时刻关注天气的冷暖变化，注意及时的添加衣物，注意保暖。对于已经感冒的孕妇，要设法多出汗，可以通过喝姜糖水及开水发汗，将体内的病*排出。要尽量注意避免感染感冒病*，在冬春季节药孕妇要尽可能的避免去人群聚集、空气不流通的人员密集场所，减少外出的次数，这样会有效的避免感染流感病*的来袭，降低感冒的几率。 二是要注意增强体质。预防是最重要的关键环节，要注意从源头抓起，注意在怀孕之初就加强体育锻炼，提高自身身体的抵抗力及免疫力。如果在怀孕之前身体素质较好，则各种感冒病*会 敬而远之 ， 绕道而行 ，因此，计划想怀孕的女性要注意加强体育锻炼，增强体质。对于已经怀孕的孕妇而言，不能整日了躺在床上一动不动，要适当的下地活动，多接受日光的普照，提高身体的抗病能力。 少已经为人母的女性可能都有过怀孕期间感冒的经历，只要孕妇们做好孕产保健，就不那么容易被感冒威胁健康了。
