什么是扁平足

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TUhjnbcbe - 2021/4/25 22:17:00
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说到婴儿阶段就不得不说一下脊椎骨的生长情况

在了解有什么不良习惯或者姿势引发小朋友出现体态问题之前,先了解他们的脊椎的生长情况。

婴儿阶段:出生的脊椎只有胸椎是有曲度的,刚出生的小孩子的颈椎的腰椎还未发育成熟,非常之柔软,而胸椎是人体脊椎的第一个有曲度的。

6~7个月:这时期的宝宝开始懂得爬行,颈椎开始发展开始懂得运用颈部的力量,在这个时候应该多让小孩子爬行,不要认为地下太脏,因为在小孩子的爬行过程中,整个脊椎的深层的肌肉都有锻炼到,这个是为未来孩子站立在打基础,这个阶段是非常非常重要的。

8~14个月:这个年级的小朋友通过爬行锻炼了身体的深层稳定肌肉,稳定的肌肉能够带动运动的肌肉发挥更好的运动功能,这个时候随着颈椎和腰椎的发育渐渐成长,小朋友的肌肉又足够的强壮,在这个阶段,小孩子会慢慢的开始尝试站立起来,这个阶段站起来摔倒,在尝试,在摔倒,这个是一个非常积极的过程,在肌肉还没有充分调动的情况下,小孩子会慢慢适应肌肉的发力,慢慢的熟悉和掌握使用肌肉。

在上诉的三个阶段的中,家长不要长时间将儿童放在婴儿床里,这样会限制婴儿的一些活动,有碍于肌肉的活动,特别是爷爷奶奶或者外公外婆带孩子的时候,经常抱着孩子,怕磕着碰着,殊不知这样对婴幼儿会造成影响,最好的方式是让婴幼儿自己动,自己去爬行去感受这个未知的世界,不仅能增加肌肉耐力还对脊柱的发育有很大的帮助,一定要养成经常多让孩子自己动,大人在一旁监督防止发生意外情况就可以了。这样孩子今后的性格也会增加外向一些,自信一些,不要把孩子放在温室的大棚里。

也不要盲目和别人比(小的时候比谁先站立,谁先会讲话,长大后比学习成绩......),别人的小孩子站起来走的比较早,有些家长心理着急,也想快点让自己的孩子能够快点站起来走路,殊不知这个是一个过程,孩子自己站不起来是因为肌肉和脊柱还没有发育完善,等它自己发育完善的时候自己就能够站立了,不能着急这一时,因为每个孩子都是一个独立的个体,只不过有一个先后的顺序而已,所以也不必惊慌。

在这个时候千万不能使用学步车,据研究,扁平足的小孩子用学步车的比没有用过的多出了40%,所以千万别盲目跟风,足部的肌肉还未完全发育好,太早的站立会对足踝产生巨大的影响,导致扁平足的产生。

千万不要w坐姿,因为在w坐姿中,对股骨头的发育存在影响,会造成股骨干颈角的曲度消失,造成股骨头发育畸形,造成终身的遗憾。

重要的事情说三遍

多爬多爬多爬

不要w坐姿不要w坐姿不要w坐姿

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